ВОЗМОЖНО ОМИКРОН-ШТАММ

Здравствуйте.С 11 числа, появились следующие симптомы:Неприятные ощущения в горле в виде першения, не сильный кашель, и общая слабость.На следующий день поднялась температура до 37:5 и ломало все кости и суставы, еще на следующий день температура поднялась до 38 градусов, невыносимая головная боль, что хотелось стонать.Парацетамол не принимаю, так как прочитал в интернет, что до 38,3-38,5 нет смысла сбивать температуру, поскольку она не опасна для организма и организм должен сам бороться.Скажите, это верная информация?При температуре 38,2 я ощущал холод по все телу, и похолодание конечностей.После этого меня вырвало пищей, а потом водой 2 раза.На лице образовались кровоподтеки в виде красных и синих токет.Вероятно лопнули капилляры от надрыва и в слюне было совсем немного крови, но через час слюна была чистая.Так же было еще легкое головокружение.Скажите пожалуйста, если это омикрон, то это легкое течение или среднее?На сегодняшний день суставы уже не крутит, головная боль прошла, осталась только температура 37,5,но у меня уже появились силы сидеть за компьютером и ходить.Но обнаружил новые симптомы, глаза немножко болят и в области почек легкое чувство онемения и напряжение, но болей как таковых нет.Скажите это можно назвать легким течением болезни?Нужно ли пить много воды? Принимать витамины C и D?Я читал что витамины и сладкое при коронавирусе нельзя принимать, так как вирус кушает витамины и вообще в сладкой среде он быстрее размножается.Но я не особо в это поверил.Помимо витаминов С и D принимаю стрепсилс от першения в горле и кашля.Пью зеленый чай с лимоном и легкий кофе с молоком.Можно ли кофе и зеленый чай?Скажите, что то еще нужно добавить к лечению или этого достаточно?У легкое течение болезни или нет?Я склонен к панике и боюсь осложнений на легкие, но вроде дышу нормально, и болей в легких нет.