ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / вопрос о том как вылечеть симптомы шизофренни после употребления легалки
ВОПРОС О ТОМ КАК ВЫЛЕЧЕТЬ СИМПТОМЫ ШИЗОФРЕННИ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ ЛЕГАЛКИ
Александр Муж., 22 лет. Россия Новгород
Зарегистрированный пользователь
21.08.2013 01:24
Здравствуйте, хочу расказать о своей проблеме и состаянии после употребления травы и GWH, и спросить
что мне лучше бы делать рас со мной такое . Вообщем вот, употреблял я траву-марихуанну, коноплиннные бошки и легалку как и большинство молодых людей желающих выпендриться перед самим собой, всего это было 6-7 месяцев и пил бывает , раз два в неделю накуривался от нечего делать жизнь у меня не радосная, потом решил бросить , потому что началась зимняя сессия. а мне как-то показалось, что по ходу учёбы ((я начал курить в августе и учиться начал в сентябре и всё время покуривал с друзьями от нечего делать вечерком 1-2 раза в неделю что придёться, чтоб как то скрасить безрадусную жизнь работника студента , учусь на вечернем а днём работаю на временных работах)) ,что память моя хуже работать стала( туго доходит, медленно врубаюсь, рассеена концентрация при лабораторных работах), и решил бросить чтоб сессию себе не завалить, но вот беда, через 10 дней после того как бросил, *(куриля последний раз 31 декабря 2012)я лежал в кровати пытаясь заснуть в голове крутились много разных мыслей и я был раздражён своей жизнью и недоволен , и мне стало неочень хорошо, а тоесть я мысленно воображал всякие злобные картины и бесился на всех лёжа в кровате и в один момент я перегнул палку и меня понесло музыка звуки который я представлял , начали безконтрольно играть сами и я их перестал контролировать ,со мной такое было из-за курения очень мощной легалки, а теперь это повторилось, но легалку я уже не курил, и началось: разные простенькие мелодии или какие то крики или плач или истошные оры, мне слышаться по жизни каждый день, как бы вы мысленно можете проиграть мелодию, а тут они насильно мысленно проигрываютья и может казаться что возможно они реально звучат. прошло 8 месяцев с 31 декабря а это так и незаканчивается, хотя временами проходило если я много работал и был нервно возбуждён какой либо идеей,
но проходило часов на 20 а потом опятьначинаеться, всего 3-4 часа в день , я мысленно гоню их из голову вроде, выгнал а потом опять они звучать начинают, когда на них не концентрируешься, вот щас пиша это сообщение забыл о них и их нет, а как задумался снова ка жеться что-что-то завывает, как всё это прекратить?
я конечно если уеду на природу в отшельники жить в деревню, буду там молиться богу и копать огород целыми днями всем подряд и усилинно это из головы вышвыривать , это я думаю пройдёт, но я должен учиться и работать в городе и при слажившемся образе жизни я не могу менять свой образ жизни, вообщем я это просто написал чтоб другие знали, и хочу узнать ваше мнение, как заканчиваються такие вещи, когда они проходят, если они бывают,
я учиться остался сдал вторую сессию но с нового года паралельно жил с этой фигнёй , с ней учился , вроде память нормальная , такого что галюцинации вышибали меня из реальности не было,
что мне лучше бы делать рас со мной такое . Вообщем вот, употреблял я траву-марихуанну, коноплиннные бошки и легалку как и большинство молодых людей желающих выпендриться перед самим собой, всего это было 6-7 месяцев и пил бывает , раз два в неделю накуривался от нечего делать жизнь у меня не радосная, потом решил бросить , потому что началась зимняя сессия. а мне как-то показалось, что по ходу учёбы ((я начал курить в августе и учиться начал в сентябре и всё время покуривал с друзьями от нечего делать вечерком 1-2 раза в неделю что придёться, чтоб как то скрасить безрадусную жизнь работника студента , учусь на вечернем а днём работаю на временных работах)) ,что память моя хуже работать стала( туго доходит, медленно врубаюсь, рассеена концентрация при лабораторных работах), и решил бросить чтоб сессию себе не завалить, но вот беда, через 10 дней после того как бросил, *(куриля последний раз 31 декабря 2012)я лежал в кровати пытаясь заснуть в голове крутились много разных мыслей и я был раздражён своей жизнью и недоволен , и мне стало неочень хорошо, а тоесть я мысленно воображал всякие злобные картины и бесился на всех лёжа в кровате и в один момент я перегнул палку и меня понесло музыка звуки который я представлял , начали безконтрольно играть сами и я их перестал контролировать ,со мной такое было из-за курения очень мощной легалки, а теперь это повторилось, но легалку я уже не курил, и началось: разные простенькие мелодии или какие то крики или плач или истошные оры, мне слышаться по жизни каждый день, как бы вы мысленно можете проиграть мелодию, а тут они насильно мысленно проигрываютья и может казаться что возможно они реально звучат. прошло 8 месяцев с 31 декабря а это так и незаканчивается, хотя временами проходило если я много работал и был нервно возбуждён какой либо идеей,
но проходило часов на 20 а потом опятьначинаеться, всего 3-4 часа в день , я мысленно гоню их из голову вроде, выгнал а потом опять они звучать начинают, когда на них не концентрируешься, вот щас пиша это сообщение забыл о них и их нет, а как задумался снова ка жеться что-что-то завывает, как всё это прекратить?
я конечно если уеду на природу в отшельники жить в деревню, буду там молиться богу и копать огород целыми днями всем подряд и усилинно это из головы вышвыривать , это я думаю пройдёт, но я должен учиться и работать в городе и при слажившемся образе жизни я не могу менять свой образ жизни, вообщем я это просто написал чтоб другие знали, и хочу узнать ваше мнение, как заканчиваються такие вещи, когда они проходят, если они бывают,
я учиться остался сдал вторую сессию но с нового года паралельно жил с этой фигнёй , с ней учился , вроде память нормальная , такого что галюцинации вышибали меня из реальности не было,
 |
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №890681 Нужно ли каждый год ложиться в стационар для продления инвалидности?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
...
Муж., 28 лет. ... |
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, если дали 2 группу инвалидности по психическому заболеванию первый год, то нужно ли для прохождения перекомиссии в МСЭ каждый год ложиться в стационар ПНД? в каком законе РФ об этом говорится? если нужно каждый год ложиться в стационар, то можно ли отлежать в какой-нибудь психо-неврологическом, например, институте, в другом городе и предоставить выписку оттуда, чтобы не ложиться в стационар в своем городе? потому что в нашем городе лежать просто страшно. |
||
|
20.12.2015 15:29
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
    |
врач-психиатр
Для переосвидетельствования совсем не обязательно ложиться в стационар. Направление на МСЭ может написать Ваш участковый психиатр, если Вы у него наблюдались в течении года.
Время создания: 20 Декабря 2015 22:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Да, ежегодно, и не менее 3-месяцев в год, стационарного освидетельствования необходимо. В противном случае, МСЭ будет неактуально.
Время создания: 21 Декабря 2015 02:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Можно, но это не является обязательным условием. Вы можете получать лечение амбулаторно или в дневном стационаре - если в этом есть необходимость.
Время создания: 21 Декабря 2015 08:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Все зависит от диагноза. При некоторых психический расстройствах достаточного прохождения комиссии амбулаторно, либо наблюдение и лечение на дневном стационаре.
Время создания: 21 Декабря 2015 13:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №890681
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №891064 Можно ли опровергнуть свой диагноз и как это сделать?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
Наталья
Жен., 16 лет. Россия Оренбург |
Здравствуйте, хотелось бы попросить у вас совета. Восемь месяцев назад меня госпитализировали в открытое психотерапевтическое отделение с диагнозом «анорексия», но так как лечение там в течении двух месяцев не помогало, я предприняла попытку суицида (неудачно) в больничном туалете и меня отвели в другое, закрытое отделение первого психотипического эпизода. Достаточно длительное время мне меняли лекарства и, наконец, нашли подходящие, сейчас моё состояние в норме и я только посещаю психиатра в ПНД для того, чтобы получать необходимые препараты. Но меня волнует то, что мне ничего не разъясняют о моей болезни. Официальный диагноз - «депрессивный эпизод биполярного расстройства» я узнала кое-как, подсмотрев шифр на карточке. Я не совсем согласна с ним. Могу я спросить у врача, почему он был поставлен?Имею ли я право обратиться к другому психиатру для того, чтобы он опровергнул или подтвердил (что маловероятно) этот диагноз? Что для этого нужно сделать, учитывая мой возраст? |
||
|
22.12.2015 18:08
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач-психиатр
Здравствуйте, Наталья. Учитывая Ваш возраст, Вы и на прием ходите с кем-то из родителей. Попросите его ( родителя ) уточнить диагноз в Вашем присутствии или спросите врача сами напрямую все, что хотите узнать, имеете полное право.
Время создания: 23 Декабря 2015 07:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Наталья.
И Вы - имеете законное право спросить, и врач - имеет законное право не ответить, и такая ситуация будет до тех пор, пока Вы находитесь на активном диспансерном наблюдении у своего врача-психиатра. Пока Вы находитесь на ДН, никто не станет пересматривать Ваш диагноз. Дождитесь стойкой и продолжительной ремиссии, хотя бы на протяжении 5-7 лет, и при полной нормализации состояния, сможете претендовать на пересмотр или снятие психиатрического диагноза. Время создания: 23 Декабря 2015 08:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Наталья!
Ваша основная задача сейчас не изменение диагнозов, а решение проблемы своего психического состояния - выздоровление. Сосредоточьтесь лучше на лечении! Рекомендую подключить к лечению психотерапию - это улучшит результаты лечения. Время создания: 23 Декабря 2015 08:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Наталья.
Вы имеете право знать свой диагноз и услышать информацию о нем в популярной форме. Обратитесь с этим к своему лечащему врачу. Пройти повторную врачебную комиссию по пересмотру или снятию диагноза Вы можете через 5 лет после постановки диагноза. Время создания: 24 Декабря 2015 12:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №891064
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №891717 Панические атаки
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
Олег
Муж., 28 лет. Пермь |
Добрый день, уважаемые консультанты! Дайте пож-та совет по моей проблеме. Около двух месяцев столкнулся с такой проблемой что при походе в магазин, стоя в очереди среди народа мне дискомфортно в ней находится, мне трудно устоять на месте, хочется поскорее выйти оттуда на улицу, начинается дикое потение, потеет полностью голова сзади, все волосы мокрые, поттет под носом. Такая же ситуация возникает при общении с незнакомыми людьми, при поездках в автобусе. Возникает именно чувство дискомфорта и дикая потливость. Сходил на прием к неврологу, врач поставила диагноз панические атаки и посоветовала обратиться к психотерапевту. Кроме того выписала селектру. Начал ее принимать неделю назад, появились головные боли, при приеме пищи и даже без приема начало подташнивать, как будто рвотный рефлекс. Отчего у меня стала возникать паника и эта дикая потливость? Неужто это так проявляется волнение? Как быть в такой ситуации? |
||
|
26.12.2015 12:25
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Олег!
Да, ваше описание позволяет предположить, что речь действительно идёт о проблеме, которая называется ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. Найдите возможность обсудить своё состояние со специалистом-психотерапевтом. Время создания: 26 Декабря 2015 17:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Олег. Я советую обратиться к врачу психотерапевту, специалисту, который лечит панические атаки. При лечении панических атак на первом месте психотерапия. Можете получить консультацию врача психотерапевта по скайпу бесплатно
Время создания: 26 Декабря 2015 18:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Олег. Лекарственные назначения невролога Вы выполняете, а основной рекомендации следуете? К психотерапевту-то обратились? Просто таким образом гораздо проще было бы узнать ответы на эти вопросы, чем гадая по переписке.
Время создания: 26 Декабря 2015 19:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, уважаемый Тезка.
Паническое расстройство, это прежде всего - защитный поведенческий паттерн, выражающийся в избегании осознания реальных проблем, путём вытеснения их в область неосознаваемого. Вытеснение происходит путём создания в мозгу конкурирующего очага возбуждения, который подавляет очаг возбуждения, появляющийся в ответ на столкновение со сложной жизненной ситуацией требующей решения. Конкурирующий очаг возбуждения создаётся в основном за счёт генерации вегетативных симптомов, путём создания дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы. Отсюда происходят другие названия панического расстройства: вегетативный невроз, или ВСД - вегетососудистая, или НЦД - нейроциркуляторная дистония, или синдром вегетативной дисфункции, СВД. Человек, страдающий паническим расстройством, в случае попадания в ситуацию, когда он может осознать имеющуюся в его жизни реальную проблему, тут же начинает испытывать комплекс неприятных ощущений, вызываемых резким усилением вегетативной дисфункции. Как правило, это ощущение нехватки воздуха, учащённое сердцебиение, потливость, шум в ушах, неприятные ощущения на коже - сенестопатии. Может колебаться артериальное давление, температура и прочие параметры, контролируемые вегетативной нервной системой. Симптомы обычно яркие и могут быть очень разнообразными, могут менять друг друга: в случае привыкания и потери значимости в глазах обладателя какого-либо симптома, он замещается другим, более значимым и устрашающим. Вегетативные симптомы в случае панического расстройства ВСЕГДА сопровождаются страхом (страхом умереть, сойти с ума, потерять сознание и т.д.). Этим проявления панического расстройства отличаются от «истинной» вегетативной дистонии не невротической природы, например, расстройство вегетатики вследствие резкого изменения суточного ритма, недосыпания, переутомления, отравления и пр. Комплекс психогенных вегетативных симптомов в сопровождении страха называется панической атакой, паническая атака и является наиболее заметным проявлением состояния, называемого паническое расстройство. Часто, к вегетативным симптомам при паническом расстройстве добавляются и другие психогенные проявления (симптомы невроза) невегетативного характера: фобии, поведенческие расстройства, депрессии, нарушения в интимной сфере и т.д., что в среде психиатров - принято квалифицировать как отдельные диагнозы, коморбидные паническому расстройству. По моему мнению, это неверно, т.к. и вегетативная и невегетативная симптоматика есть проявления одного состояния - невроза и видеть в его разнообразных формах и проявлениях разные диагнозы - это не видеть за деревьями леса. В межприступный период (время между паническими атаками), страдающий паническим расстройством может испытывать дисфорию различной степени выраженности. «Беспричинную» (т.к. истинные причины вытеснены) тревогу, подавленное настроение, а также и симптомы вегетативного расстройства, только проявляющиеся более смазано, с меньшей силой, чем при панической атаке, поодиночке и группами. Невротическая защита, охраняя своего носителя от осознания реальных проблем, возникающих в его жизни, как и в жизни любого другого человека, приводит к их накоплению, т.к. проблемы не решаются, а только вытесняются, откладываются подальше. Это, в свою очередь приводит к прогрессирующему снижению качества жизни, умножению проблем существования и, как следствие, к усилению патологической невротической защиты, что замыкает порочный круг невроза. Исцеление от панического расстройства возможно с помощью психотерапии, в ходе которой - пациент обучается не избегать осознания своих проблем, а решать их, по мере возникновения. Приобретённый в ходе психотерапии здоровый и эффективный поведенческий паттерн вытесняет патологический и неэффективный, в результате чего пациент полностью и навсегда избавляется от панического расстройства. Время создания: 26 Декабря 2015 22:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
|
врач-психиатр
Вам стоит обратиться , по совету невролога , к психотерапевту. Ваши расстройства имеют явно невротический характер. Кстати, селектра, похоже не Ваш антидепрессант.
Время создания: 26 Декабря 2015 23:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Олег.
Панические атаки - это проявление тревожного невроза. Лечением панических атак занимается врач психиатр-психотерапевт. В лечении панических атак применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Иногда к схеме добавляют и другие препараты: нейролептики, антиконвульсанты, седативные ноотропы. Но наиболее важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям. Более подробно о лечении панических атак Вы можете посмотреть тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak Время создания: 28 Декабря 2015 11:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №891717
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №892255 Метеозависимость
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
Юрий
Муж., 68 лет. Беларусь Беларусь |
Уважаемые психотерапевты. Прочитал: «На Солнце 28 декабря произошла вспышка, которая длилась более трех часов. Она может вызвать магнитную бурю в ночь на 1 января. Понадобится два-три дня, чтобы поток выброшенных светилом частиц достиг Земли. А значит в новогоднюю ночь некоторые люди почувствуют легкое недомогание. Примерно половина жителей Земли чувствительна к подобным аномалиям». Как Вы считаете существуют ли в настоящее время какие-либо эффективные психотерапевтические или медикаментозные воздействия, позволяющие метеочувствительным людям хотя бы временно защититься от таких аномалий? |
||
|
29.12.2015 22:00
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Думаю, у каждого специалиста есть своё мнение, свои наработки по данному вопросу, которые подбираются и проводятся очень индивидуально для каждого пациента.
Время создания: 30 Декабря 2015 08:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
"В нашем мире опасность всегда угрожает тем, кто её боится!" © Д. Б. Шоу   ...Время создания: 30 Декабря 2015 09:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Юрий.
Конечно, существует. Поменьше слушайте всякой белиберды в СМИ и ТВ. Время создания: 31 Декабря 2015 10:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №892255
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №893467 Как улучшить память
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
patsient
Жен., 40 лет. Украина Чернигов |
Уже 7 лет принимаю как поддерживающую терапию галоперидол 5 мг/день, азалептол 25 мг/ день, амитриптилин -- доза постоянно меняется в зависимости от состояния от 50 до 125 мг/день. Последнее время сильно ухудшилась память (запоминание новой информации, особенно тяжело читать - только прочитала уже забыла). Принимала фенибут, билобил интенс - улучшения не заметила. Подскажите, пожалуйста, какие еще можно принимать препараты для улучшения памяти. Мой доктор настоятельно рекомендует фенибут, но по моим ощущениям это пустая трата денег. Заранее спасибо |
||
|
07.01.2016 21:51
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач-психиатр
Здравствуйте. Память ( процесс запоминания ) ухудшается по многим причинам, в том числе и при длительном приеме нейролептиков и антидепрессантов. Имеет смысл курсами, как минимум 2 раза в год пропивать такие препараты как пирацетам, пантогам, фенотропил, фезам и т. д. Но имейте в виду, пить их надо 1,5 - 3 месяца и эффект проявляется после пропитого курса, т. е. не раньше, чем через месяц приема.
Время создания: 08 Января 2016 07:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Восстановить функции памяти и внимание, поможет курсовой прием восстановительной нейрометаболической терапии, на основе препаратов ноотропного ряда.
Время создания: 08 Января 2016 10:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Простые приёмы тренировки памяти
Запоминание. Давно известно, что зубрёжка память не развивает. А 80-летние учёные запоминают специальную информацию лучше, чем их молодые ученики. Всё дело в структурности восприятия информации, а не в хаотичном её проглатывании. Прочитайте текст и попытайтесь понять его главные моменты. Можете их подчеркнуть, выписать, повторите про себя. Прочитайте текст ещё раз, уже обращая внимание на тонкости. Постарайтесь их связать с главными идеями. Повторите про себя основные мысли и уясните их связь с второстепенными. Чтобы углубить понимание текста, важно поставить вопросы к главным положениям. Много раз читать один и тот же текст без запоминания основных идей бесполезно. Повторите текст несколько раз про себя или расскажите кому-нибудь. Кстати, именно так, повторяя про себя основные тезисы, готовятся к важным выступлениям презентациям профессионалы. Даже собираясь поговорить в семье с близкими о чём-то важном, проговорите свою речь про себя. Главное — установите конечную мысль, которую вы хотите донести. Не сбивайтесь на мелочи, тогда и ваши оппоненты будут вынуждены говорить по существу. Метод ассоциаций. Это очень важный метод. Пример. Из памяти часто «выскакивают» имена и фамилии, которые вы раньше легко вспоминали. Попробуйте связать «застрявшую» фамилию с предметом или образом. Скажем, знаменитый дипломат Горчаков — свяжите его фамилию с горечью, горчицей. Потрясающий русский писатель Лесков — перед глазами встанет молодой лесок (повторить образ можно несколько раз).Собираясь в магазин, не пишите список, а пересчитайте, сколько предметов надо купить. Можете каждый связать с цифрой: 1 — молоко, 2 — хлеб и т.д. Уходя из магазина, проверьте результат. Вы шли покупать 6 позиций — сколько у вас в сумке? Активизируйте устный счёт. Начните снова считать в уме. Отложите калькулятор для крупных цифр. Прикиньте в уме, сколько денег нужно на самые простые покупки, разделите бюджет на расходы — и всё в уме. Организуйте быт, чтобы не испытывать постоянную панику. Такая простая вещь — замки в дверях, закрывающиеся снаружи. И вы не окажетесь на лестничной клетке с единственной возможностью войти в квартиру, вызвав МЧС (кажется, это стоит несколько тысяч рублей). Перед выходом из квартиры или отъездом с дачи повесьте список того, что у вас должно быть с собой: деньги, социальная карточка или проездной, очки, лекарства, которые вы всегда принимаете, ручка. Паспорт лучше положить в карман, закрывающийся на молнию. Мобильник надо держать всегда в одном и том же месте. Не раз приходилось видеть, как человек, особенно женщины, в панике разыскивает в сумке звонящий телефон. Если нет мобильника, то понадобится записная книжка — вдруг придётся звонить по автомату. Мнемонические приёмы. Несколько телефонов, скажем рабочий телефон мужа, лучше помнить наизусть; номера теперь длинные — разбивайте на части — 8-495-926-15-33. Повторяйте про себя, и вы его запомните. Применяйте мнемонические приёмы: скажем, 926 — в 1926 году родился папа, 15 — игра в «пятнашки», 33 — фильм с Леоновым про 33 зуба — длинно, но помогает. Хранение документов. Обычно документы, которых с годами становится всё больше, держат в больших коробках или старых портфелях, и в поисках одного вы перелопачиваете всю коробку. Воспользуйтесь прозрачными тонкими папками с кнопками: они продаются в канцелярских магазинах; из пластиковых папок-«уголков» бумаги легко выскакивают, они неудобны. Хорошо бы маркёром (жирным несмываемым карандашом) написать на каждой папке: «Квартира», «Дача», «Наследство», «Налоги», «Медицина» — это очень облегчит жизнь при поиске нужной бумаги. Время создания: 08 Января 2016 12:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Не обязательно что страдает именно память. Это может быть и сложности концентрации внимания и произвольных усилий на фоне психического расстройства. Обсудите эту тему со своим лечащим врачом. Время создания: 08 Января 2016 12:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №893467
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №902435 Перемена местожительства при нервно-психических заболеваниях
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
Денис
Муж., 41 лет. Кыргызстан Бишкек |
Добрый день! Скажите, пожалуйста, как быть в следующей ситуации. У знакомой работающей женщины (73 года, живет в Кыргызстане) бессонница, тревога, страх. За последние 10 лет было 5 курсов лечения в стационаре. Промежутки всё больше сокращались, последний был сроком менее 1 года. Может ли в данной ситуации помочь возвращение женщины на родину (Россия, Урал), где она жила до совершеннолетия и где бывала регулярно каждое лето по 1,5 – 2 месяца вплоть до нынешнего года? Сон и самочувствие там были хорошие, навещала родного брата и племянниц, помогала им в садово-огородных работах. Они ее зовут туда жить. Может ли такая перемена благотворно повлиять на течение болезни нашей знакомой? Буду очень благодарен за ответ! С уважением, Денис. |
||
|
21.02.2016 14:16
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Денис.
Сложно сказать. Для этого хотя бы надо знать диагноз. Если место помогает женщине лучше себя чувствовать, то почему бы и не вернуться на Родину. Только это не отменяет прием назначенных лекарств и регулярное посещение врача-психиатра. Время создания: 21 Февраля 2016 18:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
|
врач-психиатр
Думаю , хуже не будет. Но наблюдение психиатра отменять не стоит.
Время создания: 21 Февраля 2016 19:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Нет, географическая широта и долгота, никак не влияет на клиническую картину психического или психотического процесса, это давно, и многократно доказанный факт.
Время создания: 21 Февраля 2016 20:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Да, возможно улучшение наступит. Время создания: 22 Февраля 2016 12:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №902435
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №921747 Трансерфинг реальности
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
Елена
Жен., 30 лет. / |
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что вы думаете об той книге и утверждениях, которые в ней? Стоит ли читать и работает ли то, что там описано? |
||
|
06.06.2016 21:07
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Сколько людей, столько и мнений. Лично я, не являюсь поклонником эзотерики. С литературной точки зрения, произведение слишком растянуто, и это несколько усложняет восприятие материала.
Время создания: 07 Июня 2016 08:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Елена.
Отличная книга, кт несет много новой информации и практических техник, улучшающих качество как внутренней, так и внешней жизни. Время создания: 09 Июня 2016 23:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №921747
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №927393 Деперсонализация
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
|
Регина
Жен., 24 лет. Украина Одесса |
Здравствуйте доктор я хотел спросить я не чувствую свое Я оно подавлено как можно выйти из этой ситуации как будто чужое тело Слышу свой голос и не воспринимаю ее не чувствуб общности сеья и организма в целом |
||
|
11.07.2016 19:22
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуй
Время создания: 11 Июля 2016 23:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
А как свое "Я", чувствуют ваши друзья и родные, было бы очень интересно это узнать!
Время создания: 12 Июля 2016 06:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
врач-психиатр
И как давно это с Вами происходит?
Время создания: 12 Июля 2016 06:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Концепция о пресловутом "Я" является устаревшей. У человека множество "я", проявляющих себя в различных ситуациях. Что делать?Поработайте с психологом или психотерапевтом. Лучше, если эта психотерапия будет осуществляться в экзистенциальном или же нарративном русле.
Время создания: 12 Июля 2016 17:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 12 Июля 2016 19:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, .
Лечение Фобий и Ипохондрии – заключается НЕ в ОТговаривании и Уговаривании пациента, в том, что у него - нет и не может быть какой то Болезни!!!, -А наоборот, в постепенном приближении к объекту Фобии, ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ очного врача-психотерапевта (так , кстати, можно избавиться от Панических Атак) Самый распространённый метод лечения фобий — постепенное «сближение»пациента с объектом его страха в сочетании с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии. Эта техника известна как систематическая десенсибилизация. Например, если человек боится собак, то необходимо постепенно приближать к нему собаку, сначала в картинках,потом фото, видео, потом в наморднике и на поводке, потом — без намордника, а потом и без поводка. Процесс «сближения» можно начинать ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, как психотерапевт или психолог установил причину страха, провёл комплекс корректирующих мероприятий и обучил пациента навыкам релаксации. Эти тренировки в преодолении фобических ситуаций могут осуществляться в условиях как воображаемой, так и реальной фобической ситуации (при воображаемом погружении в ситуацию может использоваться идеомоторная или имаго-тренировка). Для лечения фобий применяется также метод имплозивной терапии. Эта методика сходна с техникой систематической десенсибилизации, но при ней не используется предварительное обучение релаксации. Данная методика является более быстрой, чем систематическая десенсибилизация, но она вызывает у пациента интенсивные неприятные ощущения, что накладывает ограничения на её использование. Для устранения тревожных мыслей об объекте фобии может использоваться метод «остановки мысли». При когнитивной терапии фобий модификации подвергаются ошибочные убеждения пациента относительно опасности. Когнитивная терапия фобий краткосрочна и включает в себя 15—20одночасовых сеансов. Ищя в интернете ответ на такой серьёзный вопрос (каким является вопрос о своём Диагнозе) – Вы обязательно , в конце концов, найдёте " «врача» ", (или пользователя,думающего , что он врач) , который удовлетворит Ваше подсознательное желание и поставит Вам диагноз "ШИЗОФРЕНИЯ" - по интернету. Поэтому не стоит искать ответы на такие вопросы в интернете.Разговаривайте с "ЖИВЫМИ специалистами", которые ответственны за свои слова (а не виртуальными): https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089094/#message893864 https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message893888 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088988/#message893305 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089250/#message893855 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088955/#message893308 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089304/#message893862 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089236/#message893857 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086221/#message893089 https://www.consmed.ru/nevrolog/view/1089002/#message893232 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089009/#message893224 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/869550/#message893202 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message893209 https://www.consmed.ru/narkolog/view/636669/#message893213 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1057352/#message893217 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086518/#message893220 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message893209 https://www.consmed.ru/seksopatolog/view/1085429/#message893222 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089008/#message893230 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086221/#message893236 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message893206 https://www.consmed.ru/narkolog/view/636669/#message893215 https://www.consmed.ru/kardiolog/view/776089/#message893085 Время создания: 19 Мая 2021 22:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №927393
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»