ПОИСК ПО САЙТУ:
ЛИШНИЙ ВЕС
Елена Жен., 45 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
25.05.2010 21:19
Здравствуйте!
Мне 45 лет, рост 168, вес 85кг. Эндокринолог каких-либо значительных отклонений не выявил, есть проблема с гинекологией: эндометриоз, миома в свя зи с чем пью гормональный препарат Ярина. К тому же я гипертоник. Поэтому физических нагрузок стараюсь избежать.Практикую длительные прогулки, иногда роликовые коньки.
Диет перепробывала массу: от раздельного питания, японской бессолевой до подсчета калорий.
Однако, вес остановился на 85 килограммах и ни в какую не хочет снижаться дальше. Если я практически отказываюсь от еды, кушая, к примеру несоленую распаренную гречку начинаются страшные головные боли.
Подскажите пожалуйста наиболее действенный способ как мне дальше сдвинуть вес в сторону уменьшения.
Большое спасибо
Мне 45 лет, рост 168, вес 85кг. Эндокринолог каких-либо значительных отклонений не выявил, есть проблема с гинекологией: эндометриоз, миома в свя зи с чем пью гормональный препарат Ярина. К тому же я гипертоник. Поэтому физических нагрузок стараюсь избежать.Практикую длительные прогулки, иногда роликовые коньки.
Диет перепробывала массу: от раздельного питания, японской бессолевой до подсчета калорий.
Однако, вес остановился на 85 килограммах и ни в какую не хочет снижаться дальше. Если я практически отказываюсь от еды, кушая, к примеру несоленую распаренную гречку начинаются страшные головные боли.
Подскажите пожалуйста наиболее действенный способ как мне дальше сдвинуть вес в сторону уменьшения.
Большое спасибо
 |
|
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации