ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / не могу сбросить лишний вес после вторых родов
НЕ МОГУ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ
Анастасия Жен., 26 лет. Россия Павловский-Посад
Зарегистрированный пользователь
25.02.2013 13:56
Во время второй беременности набрала 30кг.,я весила 80кг.,когда родила скинула15кг.,а ещё 15 остались и скинуть я их ни как не могу,сидела на диетах ,таблетках,в спортзале,скинула 3кг. и всё больше не получается и так на протяжении почти двух лет похудеть не удалось,подскажите что делать?
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №902710 НЕ МОГУ ПОПРАВИТЬСЯ.
«Другие консультации / Диетолог»
|
Алина
Жен., 21 лет. Россия Владикавказ |
ДОБРЫЙ ДЕНЬ , Я РЕЗКО СКИНУЛА ВЕС ПО ПРИЧИНЕ БОЛЕЗНИ, НА ДАННЫЙ МОМЕНТ НИКАК НЕ МОГУ ПОПРАВИТЬСЯ , ПЬЮ ВИТАМИНЫ, ЕМ ТОЖЕ ХОРОШО, НО ПРИБАВКИ НЕТУ, ЕСЛИ ДАЖЕ ЕСТЬ ТО НЕЗНАЧИТЕЛЬНО, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖЛАЛУЙСТА КАК ПОПРАВИТЬСЯ.. |
||
|
23.02.2016 10:07
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
    |
Стоматолог
Здравствуйте, Алина.
Чем болели? Время создания: 23 Февраля 2016 17:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточноинформации. Напишите ваши рост, вес , уровень физической нагрузки за неделю и
какие есть хронические заболевания, перенесенные операции. Время создания: 23 Февраля 2016 19:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №902710
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №903102 Вес постепенно набирается, помогите как похудеть
«Другие консультации / Диетолог»
|
Кристина
Жен., 25 лет. Россия Челябинск |
Добрый день! мой рост 160 вес на данный момент 63, мой постоянный вес 2 года назад был 52-53. После окончания университета устроилась на работу в офис. Работа сидячая. И напротяжении 2х лет я набрала 10 кг. Не завтракаю. Обед в 12, ужинала поздно. Хочу начать правильно питаться, подскажите как это сделать, какие продукты принимать в какое время и т.д. Или может есть у вас подходящая диета с полным меню по времени, так легче привыкнуть будет хотя бы для начала. Физич. нагрузками заниматься нельзя, имеется хроническое заболевание сердца. Лечащий кардиолог запретил даже легкий бег. |
||
|
25.02.2016 07:56
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните считать калории (не более 1600 ккал/сут) ибыстро уменьшите свой вес. Рекомендую начать с диеты №8 на 1600 ккал (естьу нас на Главная/Статьи/Другое http://www.consmed.ru/news/view/703/ и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю(когда позволяет обстановка). Например яблочный - 1,5кг за день без
дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl Время создания: 28 Февраля 2016 10:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №903102
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»