ГРЫЖИ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Добрый день!
Заключение КТ ШОП от 18.10.2018: Картина дистрофических изменений шейного отдела позвоночника (остеохондроз); дорзальных экструзий дисков С3-С7 0,3-0,35 см (медианных). КТ-признаки спондилоартроза на уровне С3-С7 сегментов. Задние остеофиты тел С3-С7.
Невролога посетила с целью получения рекомендаций после КТ. На момент посещения невролога жалобы: скованность в шее сзади, периодические скачки давления, тревожность. После фтл и массажа болей в шее не было. Ранее, около 5 лет, беспокоили тянущие, давящие боли-затылок, шея, периодические скачки давления, тревожность. Диагноз невролога после осмотра: дорсопатия шейного уровня, полидискоз, спондилоартроз. Цервикалгии. Рекомендации: регулярное выполнение ЛФК и занятия в плавательном бассейне. Лечения не назначено.
Начала регулярно выполнять упражнения, примерно через 2 недели внезапно прекратились скачки давления и не замечаю тревожности, уже больше месяца. Но, появилась тянущая небольшая боль слева от плеча по шее и дискомфорт в левом глазе-ощущение раздражения внутри, иногда напряжения. Не знаю, связано это или нет, но были отеки глаз сверху, есть отеки снизу. Проверила глаза у окулиста, сделали КТ, проблем нет. Аллергию не выявили. Гормоны в норме. Сердце, почки вроде бы в норме (ЭКГ, анализ мочи). Повышены лимфоциты -50,5, понижены нейтрофилы-31,4, плохая липидограмма, общий холестерин 7.7. Скажите, пожалуйста, что я могу делать при боли в шее, могут ли ощущения в глазе быть связаны с грыжами шоп? Как облегчить состояние? К неврологу попаду только через 2 недели.