ДАВИТ ОЩУЩЕНИЕ ОДИНОЧЕСТВА

№258811 Давит ощущение одиночества
Elena Жен., 32 лет. РФ Барнаул
Зарегистрированный пользователь
11.04.2010 15:20
Я замужем, растет ребенок полтора года, живу 3 года в маленьком военном городке, далеко от родного города. Рядом только деревушки, большой город километров в 200 от нас. Родные и друзья остались на малой родине, 3000 км до нас, друзья и знакомые, которых нашла здесь разъехались, новых друзей найти не могу. Выйти куда-то из дома без ребенка не могу, муж постоянно на службе, подменить меня не может, поэтому ни в гости, ни куда-то по своим делам не хожу, если на улице холодно. Муж дома бывает мало. С близкими могу общаться только по телефону, но на это уходит много денег (межгород), да и не очень то наговоришься. Осенью и зимой просто депрессия была, хотелось выть и «лезть на стены» от тоски. Сейчас весна, но пока картина мало меняется. Ни ребенок, ни муж меня не радуют, часто взрываюсь, могу наорать на них, потом мучает жуткое чувство вины. Что мне делать? Как я сама могу справиться с этими чувствами, если специалистов психологов или психотерапевтов здесь нет?
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Елена!
Жизнь жены военнослужащего в отдаленном гарнизоне очень сложна. Порой ощущение одиночества, а главное - бессмысленности такой жизни может давить очень сильно. 

И все же что-то нужно делать, чтобы не вычеркивать эти годы из своей жизни. Есть ли возможность где то брать книги? Насколько хороши свойства Вашего интернет-соединения, позволяют ли скачивать и читать? В сети - масса достойных, не прочитанных Вами книг. Время, проведенное за чтением - время не потерянное.

Насколько развито у Вас стремление к творчеству? Рисование, склонность к писательству, общественной деятельности при наличии интернета могут перерасти в серьезное увлечение.

Жизнь в гарнизоне рано или поздно заканчивается. Верю, что в воспоминаниях об этом периоде у Вас будет много хорошего.

с уважением, К.И.
Время создания: 11 Апреля 2010 15:38
Оценок: 0
Прямая специальность
Мирослава. психолог
Рейтинг. Мирослава
психолог
Елена, найти занятие всегда можно, когда есть желание. Измените отношение к вашему положению.
Время создания: 11 Апреля 2010 16:18
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
09.03.2012
10:43
Василий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
04.09.2010
18:42
Андрей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 34
27.08.2011
07:46
Дарья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 22
27.07.2015
04:19
Ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 19
09.08.2011
15:40
Дарья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 21
30.10.2012
05:56
Максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 13
Сообщений: 12
15.04.2019
10:49
Дарина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 16
18.10.2010
19:42
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 19
25.06.2009
17:53
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 21
09.12.2011
22:42
мисс Нежность :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 17