КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ О ЧЕЛОВЕКЕ

Здравствуйте, в 15 лет познакомилась с парнем в интернете,мы долго общались, в 18 призналась ему в чувствах, на что был отказ. Мы только созванивались, ни разу не встречались вживую. Понимаю, что это глупо, что нельзя влюбиться в человека, ни разу не видев его в жизни, но это так. Потом он нашел девушку в своем городе, я нашла парня в своем, мы перестали общаться, но я не могу его забыть, это мешает мне жить дальше и строить отношения с моим нынешним молодым человеком. С интернет-другом мы почти не общаемся, списываемся раз в пол года, все время хочется общения с ним, все время тянет, и это похоже уже на тоску какую-то. Всеми способами пытаюсь себя вразумить, отвлечься, не помогает.Это уже превращается в какую-то ненормальную зависимость, как избавиться от этого?