ДИГИДРОТИЧЕСКАЯ ЭКЗЕМА, ФЕНАЗЕПАМ И ГТР

Здравствуйте, доктора и врачи, в 21 год мне психиатр поставил диагноз ГТР и рекомендовал Феназепам 1мг через день, при панике +1мг под язык, сказал что зависимости не вызывает, я принимал так около трёх лет, переодически приходил к врачу за рецептом новым, но однажды не было возможности купить Феназепам и я понял, что у меня зависимость, на четвёртый день без феназепама испытал сильную тревогу и ряд прочих симптомов. Далее решил прекратить приём, т.к. узнал что Феназепам депрессант и приводит к депрессии, а также Феназепам уже не помогал, бывала паника и принимал по 3мг чтобы успокоиться, также заметно стал хуже соображать. Не принимал примерно год и на протяжении этого года переодически на ладошке всплывали пузырьки зудящие от 1 до 10 штук, затем из пузырьков переходили в коричневые точки и переставали зудить, по фотографиям и симптомам похоже на дигидротическую экзему. Перенервничал и спустя год принял 0,5мг Феназепама, феназепам подействовал хорошо, снял симптомы гтр и появилась сонливость, на следующие дни обнаружил, что и пузырьки перестали зудить. Теперь примерно раз в месяц принимаю Феназепам по 0,5мг когда появляются пузырьки и начинают зудить и Феназепам прекрасно снимает данные симптомы, прекращается зуд и пузырьки перестают вылазить.

1). Мог ли я что-то нарушить в организме приёмом Феназепама, что теперь вылазит зудящие пузырьки на ладошке без феназепама? Что в данном случае делать?

2). Другой психиатр предложил мне селективный депрессант обратного захвата серотонина и норадреналина венлафаксин, данный препарат может помочь от гтр и пузырьков с зудом, можно ли применять при гтр, ведь всё-таки он тоже депрессант?

Психотерапией заниматься не хочу, т.к. придётся скрывать покровы с моих душевных ран, а это для меня очень болезненно.