СИЛЬНЫЙ ТРЕМОР ВО ВРЕМЯ СТРЕССА, БОЯЗНЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ ДОМА БЕЗ СОПРОВОЖДЕНИЯ

Здравствуйте. Я мужчина, 28 лет. С 2014 года появились так называемые панические атаки ежедневные, которые я себе поставил сам с помощью Гугла. В 18 том, по моим ощущениям, эти беспричинные ПА исчезли. Я посчитал, что справился. Но начались ПА ситуативные. Любой малейший стресс, даже просто из дома выйти - это как подвиг. Трясет неимоверно перед этим. Сердце заколачивается. Голова кружится, дышать тяжело. Ещё и бессонница с какими-то странными эффектами. Когда засыпаю на спине, то спустя пару часов сна просыпаюсь и замечаю очень пугающую работу сердца. Оно со временем наращивает очень высокую скорость ( по ощущениям все 300 ударов, я не замерял) это происходит в течение 20 секунд. После этого времени сердце замедляется на выдохе, а на вдохе снова ускоряется. Это все сопровождается телотрясением. На данный момент состояние ужасное после пережитого выше указанного состояния. Лечение назначала местная поликлиника ещё в начале состояния, виде корвалола. Что подтвердило мою вторую версию причины состояния как болезнь сердца какая-то. После УЗИ мне написали дополнительную хорду в заключении его. Эффекта лечения нет или он только временный. Итак, вопрос Если это всего лишь сбой нервной системы, как с этим справиться и какие препараты нужны для этого?