Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
К счастью, Вы Светлана - описываете не симптоматику обессивно компульсивного синдрома (расстройства), а классический тревожно-невротический синдром, во всей его "красе". Ситуация не фатальная и не критическая, особенно - если есть возможность начать работать в рамках очной и комплексной психотерапевтической программы, с грамотным врачом-психотерапевтом.А до визита к врачу, вам вполне помогут корень валерианы и трава пустырника, которые обладают не только успокаивающим действием, но и так называемым "стволовым" эффектом, то есть нормализуют функцию ствола мозга и гипоталамуса. Принимают в виде настоев (10 г. на 200 мл воды) по 1/4 стакана 3 раза в день и на ночь, в течение 3-4 недель.
Время создания: 18 Ноября 2014 10:34
