ВОПРОС ПО НЕВРОЗУ

Вам нужно очно обратиться к хорошему врачу-психотерапевту или психиатру. Только к реально хорошему, а не такому, который синдромы (ОКР, тревожное расстройство, паническое расстройство) превращает в диагнозы и пытается лечить по принципу - лечу то, сам не знаю что ....
Заочно диагнозы не устанавливаются и лечение не назначается.

Здравствуйте Саша.
А зачем же теряя драгоценное время и ухудшая свое качество жизни "сходить с ума"?
Почему не обратитесь к врачу-психотерапевту, как мы это Вам уже неоднократно рекомендовали ранее?

Здравствуйте, Саша.
Начать нужно с психотерапии. Таблетки при лечении невроза носят только вспомогательный характер.

Вам к психотерапевтам нужно не "ходить", а - РАБОТАТЬ С НИМИ над изменение вашего отношения к вашем же собственным мыслям-тревогам!

Здравствуйте, Саша. А как там индивидуальная психотерапия, которой, как уже неоднократно сообщалось, Вам необходимо заниматься? Или Вы на сайт так, поболтать заходите, а со своей проблемой-то на самом деле ничего делать не собираетесь?

Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект(то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта или нейролептика).

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall

Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация