БОЮСЬ, ЧТО У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ

Здравствуйте!Я не имею возможности обратиться к психотерапевту очно из-за проблем с финансами, поэтому очень надеюсь на вашу помощь, а то я уже совсем опустила руки...В сентябре прошлого года я родила ребенка, при выписке домой у меня возникли странные ощущения, ком в горле, непонятная тревожность, досада. Первой же ночью дома начались панические атаки - я боялась, что не смогу уснуть, не высплюсь, мне станет плохо и не смогу нормально ухаживать за малышом.(Такие панические атаки впервые начались еще во время беременности, я ходила с этой проблемой к психологу в Женской консультации, она советовала просто смириться с таким состоянием.Мне это тогда помогало, ПА и бессонницы проходили, лишь изредка повторялись). Но в данном случае совет психолога мне у же не помогал, после двух бессонных ночей я стала раздражительной, меня трясло, я решила почитать в интернете, прочла про депрессию, про то как она опасна. И у меня начались все прочитанные симптомы депрессии - апатия, пропал аппетит, постоянный ком в горле, тревога, страх, я боялась что сойду с ума, что натворю что-нибудь ужасное, больше всего я боялась совершить самоубийство или как-то навредить ребенку или домочадцам. Я даже не могла заплакать, какое-то опустошение наступило. Такое состояние почти полностью проходило, если удавалось мысленно переключиться на другую тему, но мысли о депрессии настигали вновь и все симптомы возвращались. В течении года такое состояние то проходило, то вновь накатывало. Более-менее лучше я почувствовала себя в мае и июне, но сейчас чувствую снова приходит эта тоска, я стараюсь не читать страшилки в интернете, но руки сами тянутся , я все время читаю про больных депрессией, мне становится все хуже. Я очень боюсь что у меня эта самая депрессия, боюсь что придется принимать антидепрессанты, о побочных эффектах которых я так же наслышана. Я еще кормлю ребенка грудью, и не хочу пока прекращать кормление.т Иногда мне кажется, что если бы я тогда не начиталась про депрессию, то у меня бы и не было такого состояния, что я его себе надумала сама. Если бы можно было о ней не думать, забыть, но не получается. В голове целыми днями крутятся мысли о ней. Советы близких типа «отвлекись, переключись на что-то» мягко говоря раздражают, т.к. у меня это не всегда получается, я делаю что-то, а в голове все мысли о болезни, страх и тревога... Решила попринимать Нейромультивит и глицин, от успокоительных препаратов типа Персена, ново-Пассита у меня сильная брадикардия и предобморочное состояние. Прошу прощения, что так нескладно все изложила, в голове какая-то заторможенность, помогите пожалуйста.Действительно ли у меня депрессия и что мне вообще делать?