ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПОРНО НА ФОНЕ СТРЕССА.

№1020423 Зависимость от порно на фоне стресса.
илья Муж., 31 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
05.07.2018 19:33
Мужчина, 31 год. Постоянной партнерши нет и не было, потому все что буду писать касается мастурбации. Сперва напишу о себе, потом о проблеме. Собственно мастурбировать начал с 12 лет с регулярностью примерно 1 раз в день. Какой то зацикленности и озабоченности на мастурбации не было (за исключением тех случаев когда пропускал пару дней). С порнографией знаком с 10-11 лет. Порнозависимости, как ее обычно описывают, ранее за собой не наблюдал. В юности порно было не так уж и доступно и ограничивалось в основном печатной продукцией. С появлением компьютеров, а потом интернета и теперь смартфонов, порно разумеется стало мягко говоря доступнее, но даже и при таких условиях к нему у меня было умеренное отношение, я не сидел и не смотрел его часами, ни качал его тоннами и т.д. напротив мог довольствоваться парой понравившихся роликов в течении нескольких месяцев. Единственное изменение в отношении к порно было с появлением смартфонов (у меня они появились 3-4 года назад). С появлением мобильных устройств, возможность уединится с порно оказалась реализуемой в любое время и в любом месте, в силу чего я привык мастурибровать исключительно под порно (раньше для мастурбации наличие порно было не обязательным). Жанровое предпочтение в порно было разнообразным от легкой эротики, до жесткого проно в стиле всяких бдсм. Основным критерием при выборе ролика чаще всего был понравившийся облик актрисы.

Собственно проблема началась с стресса. Подробно описывать долго, но если в вкратце, то понравилась девушка, но боялся, что из за привычки к мастурбации под порно, в непривычной обстановке будет сложно возбудиться. До секса дело так и не дошло, потому мои опасения не успели реализоваться, но нервы себе потрепать успел и начались невротические состояния которые в той, или иной мере присутствуют уже пол года. За эти пол года на нервной почве я зациклился на просмотре порно и мастурбациях. Если точнее возник иррациональный страх ухудшения потенции и постоянные само проверки, которые в результате стали приводить к более частым мастурбация. Теперь мастурбации не стали ограничиваться 1 разом в день, а стали доходить до 2-4 раз (не постоянно, но в неделю получалось 3-4 таких дня с излишествами).
Проблема как минимум в том, что за эти пол года в таком состоянии и с таким режимом, снизилась возбудимость к сексуальным стимулам. Теперь вид красивой и даже обнаженной девушки, хоть и привлекает внимание, и вызывает интерес и желание, но не является достаточным для сексуального возбуждения стимулом. Теперь все чаще для возбуждения требуется какое то жесткое порно, какое нибудь жесткое бдсм, ну или пусть если не жестко порно, но порно с каким нибудь неожиданным, необычным сюжетом.

Собственно вопрос:
как вернуть нормальный режим половой активности и нормальный уровень возбудимости? Не смотря на то, что мой случай больше связан с неврозом и навязчивыми состояниями, но он и имеет некоторые общие черты с порнозависимостью, потому и интересно как обычно помогают людям с такой зависимостью, ведь сейчас же наверняка подобные проблемы очень распространенны, особенно среди подростков которые имею почти неограниченный доступ к порно, в период своего полового созревания и гормонального бума.

Сам для себя, я придумал некоторую стратегию. Я думаю попробовать воздержаться на пару дней (в обще до того момента когда уже приспичит, обычно больше 3 дней не получалось протерпеть) и после этого позволять себе мастурбацию под легкое порно, или вовсе без порно. А потом постепенно сокращать время воздержания приближаясь к своему привычному графику.
Правда в такой стратегии возникают трудности.
Во первых если раньше при воздержании у меня возрастало возбуждение, то сейчас в первую очередь возрастает психологическое напряжение и тревожность, которая начинает заглушать и размывать сексуальное возбуждение. Да и вообще в целом такое внимание и такой контроль за мастурбацией, невротизирует отношение к этому делу.
Во вторых я не знаю на сколько вредны для потенции воздержания, не приведут ли они к тому, что я просто приучу себя к сниженной половой активности. Ну или к примеру если во время воздержания, для снятия психологического напряжения, я буду пить какие нибудь успокоительные и допустим это снизит сексуальную возбудимость и воздержание будут затягиваться на более длинные сроки, не вредно ли это для потенции? Легко ли после подобных манипуляций вернуть нормальную активность?
Или лучше вообще подходить к проблеме с какого то другого краю и не сдерживать себя?
Прямая специальность
Олег Эдуардович. Сексолог
Рейтинг. Олег Эдуардович
Сексолог
Судя по "обильному" описанию своей истории, Илья, Вам необходим диалог со специалистом, как минимум: https://vk.com/sexolog69
Время создания: 06 Июля 2018 04:59
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Консультации: 
Телефон/Skype/Viber/Telegram/WhatsApp/ICQ: +7 910 932 62 05
Сайт: https://vk.com/sexolog69
Контактный тел.: +7 910 932 62 05
Другая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Лечить нужно не причину, а следствие. То есть - нужно разбираться с тем стрессом, который вы пережили и с вашими личностными  особенностями и поведенческими паттернами.
Если хотите - приходите на консультацию, поговорим более подробно. В любом случае - вам важно чтобы у вас была возможность обсуждать ваши переживания.
Удачи вам!
П.Ю.
Время создания: 06 Июля 2018 14:06
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Помощь психолога/психотерапевта/психоаналитика - доступно и качественно!

Психологические консультации, психотерапия, групп-анализ (групповая терапия), работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии.
Работа очно и по скайп.
Другая специальность
Клиника Преображение. Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Рейтинг. Клиника Преображение
Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Вы описываете типичные признакки порнозависимости. Это состояние просто так не пройдет. Нужно вмешательство специалиста: врача-психолтерапевта или сексолога. Но в точном порядке.
Человек может обходиться сколько угодно долго без сексуальных отношений и это абсолютно безопасно для здоровья. При длительном воздержании сексуальная энергия сублимируется в творчество, занятия спортом или работу
Время создания: 06 Июля 2018 19:18
Оценок: 1
Реклама от консультанта:
www.preobrazhenie.ru - Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

  • Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \"задать вопрос\" на страницах нашего сайта.



Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

  • 8 495-632-00-65 Многоканальный
  • 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный



Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!
Мнение зала, форум (18)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Вестник 06.07.2018 00:46
Обратитесь к хорошему психиатру или психотерапевту, у вас на лицо полное моральное разложение.
Психику вам конечно подлечат врачи, но вот духовные пороки которые привели вас к такому состоянию медицина не лечит к сожалению.Тут нужно общение с Богом и воцерковление.
   
(Гость) Петр 06.07.2018 05:45
Бог не послал ему девушку в свое время, он и заменил это суррогатом. Зато кому попало раздает пачками.
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 10:49
Петр, что бы Бог послал невесту, нужно быть глубоко верующим человеком, исповедоваться в грехах и причащаться, молится каждый день.
Бог помогает только тем верный ему, а кто живет жизнью без Бога, тот не с Богом а сам по себе.Сравним Бога с другом.Будет ли друг помогать человеку, если тот с ним не общается, не поддерживает никаких отношений с ним, а только обращается к нему если ему что то надо?Думаю что нет!Вот так и с Богом, если человек не любит Бога, не общается с ним в молитве, не выполняет наставления и заповеди, он по сути изгоняет Бога из своей жизни и становиться сиротой.Бог не обязан помогать таким людям.
А что касается полового воздержания, то оно не возможно без молитвы.
Ежедневная молитва способна погасить любую похоть, любое телесное пламя.
И если человек не молится, то это сексуальное возбуждение настолько сильно одолевает его, что ум порой помутняется, и начинаются всякие душевные болезни.
Поэтому просто воздерживаться недостаточно, нужно уметь это делать.И обязательно читать молитвы каждый день хотя бы по часу в сутки.
   
(Гость) Петр 06.07.2018 11:22
Бог посылает невест и женихов и верующим и неверующим, врачам и убийцам, насильникам, сатанистам, педофилам, гомосексуалистам, ворам и честным добрым людям. Так что ваше представление о том, что для этого нужно обязательно молиться да исповедоваться либо ошибочно, либо намеренная ложь.
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 12:04
Петр, Бог не посылает женихов и жен неблагочестивым, им посылают падшие женщины и блудницы и бабники.И браки с такими людьми недолговечны.И посылает их не Бог, а Дьявол, что бы развратить человека.Вы совершенно бестолковы в вопросах богословия!Читайте Священное Писание, учение Святых Отцов и Евангелие, изучайте основы веры, учитесь правильно толковать написанное, вот тогда и поговорил, а пока это бессмысленно.
   
(Гость) Петр 06.07.2018 12:21
Извините, но судя по тому, что вы написали, вы живете в каком-то Средневековье. Ни Бог ни Дьявол Илье (автору первоначального сообщения) ни кого не послали: ни блудницу, ни невесту - поэтому он вынужден удовлетворять себя сам, руками. А ему уже 31 год! Тут одно из двух: или им (Богу и Дьяволу) плевать или они одно лицо.
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 12:44
Петр, пускай я живу в средневековье!А вы вообще живете иллюзиями и заблуждениями!Живите на здоровье!Я прекрасно понимаю, как современные средства массовой информации промывают людям мозги, что люди потом живут в своем воображаемом мире, и ходят как зомбированные нечего не понимая что происходит вокруг.12
   
(Гость) Илья 06.07.2018 13:46
Было бы не верно Бога в чем то винить. Да и как можно говорить, что Бог не посылает девушку, вон их сколько вокруг, разных, красивых. 0
Тут дело я вижу в самом себе... по характеру не особо общительный.
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 13:51
Илья, да красивых много.А вот праведных почти нет.Где вы сейчас целомудренную девушку найдете?Это если только Господь для вас такую сохранит и пошлет.
Но Бог никогда вам не пошлет распутную блудницу, стерву и еще кого то.Всех распутных баб посылает не Бог, а Дьявол. 0
   
(Гость) Илья 06.07.2018 11:23
Насчет «аморальности» и греховности онанизма, в библии в прочем почти ничего и не сказано, потому здесь больше бытуют общественные мнения и разные интерпретации. Я думаю правильнее всего было бы относится к мастурбации как к греху в той мере, в какой эта мастурбация мешает человеку созидать семейную жизнь, то есть не как нравственному, моральному греху, за который имеет смысл испытывать угрызения совести, а как к тому что портит жизнь в первую очередь самому человеку. Не думаю что мастурбацию как таковую следует считать чем то плохим. К примеру в моменты вынужденной разлуки с супругой, мне так кажется мастурбация даже приносит пользу и уберегает от измен. Да и грань между мастурбацией и сексом достаточна тонкая. К примеру вы с супругой можете заниматься взаимной мастурбацией, или в моменты той же вынужденной разлуки устраивать устраивать вместе с ней что то на подобии «секса по телефону», пересылать друг другу интимные фото и т.д.

В этом плане хуже мастурбации получается порно, так как если раньше такие не очень общительные парни как например я, получить «порно» могли только от реальной девушки иу них был сильный стимул к знакомствам, а с порнографией получается как: заиграли гормоны, удовлетворил потребность и успокоился, а потом снова, а потом уже и привык к этим порнографическим стимулам.

В такой логике кстати и излишние воздержания не сильно лучше онанизма (если речь конечно не идет о постриге в монахи). Что бы длительное время воздерживаться без какого либо психологического дискомфорта и физиологического вреда, нужно издеваться над своим организмом так, что бы подавить свои сексуальные функции. Ну а в результате получается, что один помастурбирует и успокоится, что другой просто постоянно спокоен и тоже особо не мотивирован.
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 12:05
Илья, я даже комментировать не хочу всю эту ересь что вы написали. 0
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 12:12
Илья, вы знаете каким я был извращенцем?Я пытался воздерживаться, и тоже больше трех дней не выдерживал, это чувство настолько подавляло меня, у меня было напряжение и сильное влечение.Полгода назад я стал слушать и читать православные молитвы, акафисты Святым, и это настолько гасило мое влечение, что я чувствовал себя свободным.Я уже несколько месяцев не испытываю такой потребности, и с эрекцией у меня все в порядке, просто полового влечения нет больше, я свободен от него.У меня больше нет напряжения и какого то дискомфорта.
Только по молитве Господь меняет человека, делает его совершеннее.Пока не попробуете, не поймете этого.Ну а если не хотите, живите дальше своей грешной жизнью и страдайте.
   
(Гость) Илья 06.07.2018 14:19
Так что хорошего в том, что у вас сейчас нет полового влечения, зачем вам было нужно его гасить? Из того что я вижу в вашем сообщении, у вас «страдания», «подавленность» идут рука об руку с мастурбацией. Это тоже похоже на крайность. Если совершенно обычное, естественно, удовлетворение одной из своих потребностей (мастурбация фактически тот же секс только без девушки), у вас сопровождается страданиями, подавленностью, чувством моральной вины и т.д. то скорее все же это перебор, скорее всего у вас сформировалось превратные отношение к обычному явлению. Вы же когда, извиняюсь, в туалет ходите не испытываете угрызения совести из за такого «непотребства» и не страдаете когда кушаете вкусную еду. Сексуальные потребности хоть и не такие необходимые, но того же поля ягоды. Удовлетворяя эти потребности мастурбацией, вы ни кому ничего плохого не делаете, сами вы ни как морально не разлагаетесь, это вам ни как не мешает любить тек кого любите, помогать другим людям, заниматься вашими любимыми делами и т.д. В принципе наличие сексуального влечения даже наоборот с подвигает к любви, оно подталкивает вас обращать внимание на девушек, стремится с ними познакомиться. Пусть даже изначально они могли быть для вас привлекательными только как сексуальный объект, но потом в ходе знакомства вы можете обнаружить чудесного человека в которого влюбитесь.
   
(Гость) Илья 06.07.2018 14:21
Меня к примеру мастурбация как таковая не угнетала и не вызывала каких то страданий, я страдаю больше из за страхов остаться одному. А к мастурбации отношение всегда было спокойное, я не придавал ей особого значения. Появилась потребность удовлетворил, забыл и пошел дальше свои дела делать
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 14:28
Илья, если вы так живете, то это ваше дело.Если вы не можете без секса, это ваши проблемы!Я не страдаю, я счастлив, и свободен от этого греха.Вы просто не понимаете какая легкость когда человек свободен от этого.Пока не попробуете не помете!
А мастурбация и блуд-это грех который вызывает психические расстройства, говорю это как человек практиковавший эту мерзость.Секс допустим только в браке, а вне брака-это блуд.И вообще секс это средство для принесения потомства, а люди используют его в качестве удовольствия.И делают всякие извращения, например пихают в задний проход и в рот половые органы!Это извращение, потому что задний проход предназначен для освобождения от переваренной пищи.А рот для вкушения пищи!А люди используют эти части тела не по назначению.И с православной точки зрения такие люди являются извращенцами.
   
(Гость) Илья 06.07.2018 15:40
Ну кстати насчет того что секс по существу предназначен только для продления рода, тут я не соглашусь. Даже если смотреть на природу, на биологическую сторону вопроса, то сексуальная функция у некоторых видов ( и у человека в том числе) имеет более широкую роль. Секс это так же и способ взаимодействия, общения. В нас уже с рождения заложена генетическая программа развития, подразумевающая потребность в половой активности далеко выходящей за рамки, нужные для продления рода. То что ты раньше так часто хотел сексуальной разрядки, оно и нормально, это не говорит о том что ты извращенец, не говорит о том, что это ты своими поступками извратил свой разум (а если бы не извращал, то секса было бы достаточно для продления рода), это обычная потребность организма, заложенная с рождения, ты как личность тут ни при чем, это не проявление каких то твоих пороков и твоей нравственной испорченности.

Что относительно всяких анальных и оральных утех, то их в принципе можно назвать и извращениями если поставить соответствующие критерии нормы. Но они и не являются какой то неотъемлемой частью сексуальной жизни, многим все это дело и не нравится, они брезгают всем этим заниматься, да и за здоровье боятся так как для девушки все эти анальные игры зачастую являются геморроем в прямом и переносном смысле 0 Но и религию сюда прилеплять я не стал бы, религия затрагивает намного более важные и серьезные вопросы, а вопросы о том как вы там со своей любимой друг друга ласкаете, он просто настолько никчемен и не значим, что просто не имеет ни какого значения.
Все заповеди которые касаются сексуальной жизни, если обратить внимание в конечном счете преследуют одной цели, а именно уберечь человека от ошибок которые лишили бы его счастья семейной жизни, любви, душевной близости. Это весь блуд и похоть бегая за которым человек пропускает, упускает и теряет любимого человека. Но из этого не следует что сексуальные желания и потребности это обязательно блуд.
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 21:35
Илья, мы люди, а не животные.У нас у людей секс используется лишь для продолжения рода, а у животных не только для этого, но и для удовольствия.Отличия человека от животного в том, что человек умеет управлять своими инстинктами и страстями(я конечно говорю сейчас о нормальных людях), животные же управлять своими инстинктами и страстями не умеют.Физиологически их мозг не приспособлен к управлению низшими функциями.Проблема в том, что сейчас большинство людей опустились на животный уровень сознания.Они живут одними эмоциями и инстинктами, не стремятся повысить свою осознанность и развиваться духовно.
Для меня оральный и анальный секс-это извращения.Надо использовать свои отверстия по назначению, а не пихать в них то что не следует. 0
   
(Гость) Вестник 06.07.2018 00:52
Никакого вреда от воздержания нет, это все выдумка.
Многие монахи воздерживались по несколько лет, после чего у них все восстанавливалось и нормально функционировало.
Так же могу привести в пример и святых, которые были чисты до брака.Никто из них от этого не умер и с ума не сошел. 0
Так что не забивайте голову всякой ерундой.Будьте здоровы! 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
23.05.2017
15:41
Сергей :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 1
Сообщений: 9
13.06.2013
16:10
Елена :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
02.12.2012
21:37
Мария :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
01.10.2016
16:05
Ирина :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
09.07.2013
17:34
Евгений :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 0
01.10.2010
22:30
Даша :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
21.06.2017
13:37
Александр :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
05.01.2011
13:27
Надежда :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
20.06.2010
09:55
Олеся :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
18.10.2011
03:23
владимир :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №1043954 Затекание
«Психология и психиатрия / Сексопатолог»
Александр
Муж., 24 лет.
Россия Серпухов
Знаете когда затыкают руки или ноги в неудобной позе
Сидел на диване как-то уперлсч
И потом встаю а смотрю ощущение в пенисе как при затеканиии
Такое может быть
Или это рак простаты ?
10.04.2019 11:07
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Никишин Андрей Александрович. врач-психотерапевт, психиатр г. Москва
врач-психотерапевт, психиатр г. Москва
Это не признак рака.
Время создания: 10 Апреля 2019 18:03 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Радевич Игорь Тадеушевич. сексопатолог-андролог,психиатр
сексопатолог-андролог,психиатр
Это допустимо и не имеет отношения к раку.
Время создания: 10 Апреля 2019 21:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Олег Эдуардович. Сексолог
Сексолог
Может.
Время создания: 11 Апреля 2019 04:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Клиника Преображение. Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Такое состояние относится к физиологическим.
Время создания: 23 Апреля 2019 15:07 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1043954
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»