МОЖНО ЛИ ЛИШАТЬ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ СЛАДКОГО?

№1080135 Можно ли лишать себя полностью сладкого?
Виктор Муж., 32 лет. Тюмень
Гость (не зарегистрирован)
22.11.2020 17:02
Добрый день, подскажите пожалуйста с точки зрения медицины, будет ли вредным полностью отказаться от сладкого и сахара? Дело в том что у меня псориаз обостряется от сладкого, плюс хочется сбросить лишний вес. Я подумал может попробовать во все убрать сладкое из рациона, или же это может навредить организму? В то же время когда начинаю отказываться от сладкого на 2-3 сутки без сладкого может ударить резкая слабость, это может быть проявления отказа от сладкого?
Прямая специальность
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
Рейтинг. Иванов Александр Иванович
эндокринолог
Добрый день.
Нет, не будет.
Мозг питается преимущественно углеводами, но ему все равно, будут ли они сладкие (простые, легкоусвояемые углеводы) или несладкие (сложные, "крахмалистые" углеводы). Организм может делать из сложных углеводов простые, а дальше мозг ими питается. Это же ответ на вопрос про слабость.
Для снижения веса более эффективно отказываться не от сладкого, а от жирного. Хотя можно и от того, и от другого.
Время создания: 23 Ноября 2020 19:59
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Можно полностью исключить "быстрые" углеводы
Время создания: 08 Июля 2022 22:39
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
07.03.2011
19:30
Вадим :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 146
12.01.2014
21:02
Yurii :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 65
24.01.2017
08:35
юля :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 5
Сообщений: 58
22.07.2010
17:04
Элла :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 56
09.07.2021
14:29
Антон :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 45
15.08.2018
13:56
Анастасия :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 37
27.12.2011
02:14
Ксения :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 3
Сообщений: 34
14.05.2012
22:45
Сергей :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 32
29.06.2016
17:07
Ирина :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 5
Сообщений: 22
15.02.2013
00:28
Олег :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 26