ПАНДЕМИЯ И ПОСЛЕДСТВИЯ

№1072249 Пандемия и последствия
Александр Муж., 31 лет. Саратов
Гость (не зарегистрирован)
11.06.2020 15:24
Жизнь как-то разделилась до и после, у меня проблемы не из-за самого вируса, а проблемы жизни деятельности. Раньше когда я был моложе с 15-26 лет я мог довольно легко пережить ночь или поздно лечь. А сейчас у меня нет уже этого, а тут еще самоизоляция. И вот значит я кушаю, особо физических упражнений не поделаешь, ну и есстесвенно спать не ложишься или ждешь. И вот если ложишься спать поздно, ну так в 3-4 часа ночи, я просыпаться в 8-9 и вот если ты просыпаешься, то тут у тебя жидкий стул, урчание в животе, может 4 часа мало чтобы все у тебя там переварилось и кишечник не работает, потом весь день сонливость что-то делать тоже не можешь жидкий тсул же позывы, а вот если лечь спать хотя бы в 1 и поспать до 8-9 там уже нормально все. Так вот можете мне рассказать, почему если я мало сплю и меня все нарушается и почему я не могу снова как раньше прожить ночь и нормально а то я ее проживаю и потом весь ень сплю, даже сидя
Другая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Адресуйте вопрос психотерапевтам.
Время создания: 12 Июня 2020 10:35
Оценок: 0
Прямая специальность
Ольга Александровна. Терапевт, гастроэнтеролог
Рейтинг. Ольга Александровна
Терапевт, гастроэнтеролог
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Время создания: 16 Июня 2020 01:42
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
27.11.2015
20:31
htc700 :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 211
02.08.2017
13:31
Ирина :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 1
Сообщений: 11
13.06.2016
15:57
Егор :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 6
Сообщений: 3
25.10.2017
11:51
Эдуард :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 4
Сообщений: 5
08.09.2015
20:38
лиза :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 5
Сообщений: 4
08.08.2014
13:50
Андрей :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 5
22.08.2014
10:18
Александр :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 4
24.11.2017
20:17
Владимир :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 1
Сообщений: 6
19.03.2016
10:39
Анна :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 3
26.10.2015
06:43
Татьяна :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 2
Сообщений: 2