СТАНОВИТСЯ ПЛОХО

Здравствуйте, мне 23 года, В октябре 2023 года болел без температуры на 5-6 дней болезни появилось плохое самочувствие, озноб, пульс был 90-100 в покое, давление 140/90, сильная слабость даже встать трудно было, лежал и не двигался, при подьеме были очень мощные удары сердца и паника , на 7 день вызвали скорую скорая сняла экг сказали все нормально и предложили съездить в инфекционную больницу , через пару часов поехал в инфекционную больницу при поступлении пульс был 170 давление 170/110 очень сильная паника думал что там и умру (( пару часов там провел тк была большая очередь на кт легких, сделали кт ничего не нашли выписали лекарства и отправили домой и меня сразу же отпустило мое плохое самочувствие пульс начал падать до 70-80 в покое, давление пришло в норму забыл об этом состояние и списал все на простуду. В середине декабря 2023 эти состояния снова начали повторятся через день ( бывало по часу-два в день, потом отпускало и становилось хорошо) пульс 60-80 давление не выше 135/90, иногда сразу же хотелось в туалет, я мог заниматься каким то делом становится плохо я все бросал и просто ложился на кровать чтобы стало легче при этом состояние ничего не охото, просто свернутся в клубок чтобы быстрее все прошло ( при этом я лежал и искал информацию на форумах что со мной ) когда это состояние проходило шло какое то тепло по телу и становилось хорошо. 3 января 2024 почувствовал себя плохо вечером снова появилось это состояние продержалось оно до того как заснул, давление прыгало 125-135/75-80, встал с утра следующего дня разбитый, внутри какая то тревога была и апатия, к вечеру все ухудшилось давление 140/80 держится, мерзнут ноги и слегка тело, сильная апатия ничего не охото делать( охото просто лежать чтобы быстрее все прошло и кто нибудь утешил) очень обидно, не понимаю почему так плохо, силы как будто покидают меня и совсем не охото двигаться. Пожалуйста подскажите что со мной что делать дальше, из болезней не долеченный невроз (но это не похоже на его проявления) и повышенные ттг 5,6