ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Проблемы со здоровьем после похудения
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
Владимир Муж., 24 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
15.02.2014 15:09
Мужчина, 24 года, рост 183, вес в настоящий момент 83. В августе, сентябре месяце при весе 95-98 килограмм сменил подход к питанию -- стал есть маленькими порциями по 4-5-6 раз в день. Ел рис, овощи, в ноябре подключил спортивное питание -- протеин, казеин, аминокислоты BCAA; занимался спортом через день -- бодифитнес. За неделю до нового года почувствовал слабость -- понял, что заниматься не смогу даже через силу. Аппетит пропал. Стал чихать, чесаться. Два раза подряд вылез герпес на губах. Нарушился сон. Упал мышечный тонус. В общем, упал иммунитет и все старые хронические болячки активизировались -- ринит, холецистит и другие. Может показаться, что при моем росте 183 см -- вес 83 кг самый оптимальный, однако замечу, что родился 5,5 кг, а своим нормальным весом считаю 93-95 кг. Мне кажется, я нарушил обмен веществ. Пробовал возвращаться к старым привычкам питания, однако сталкиваюсь с диареей и не получается много есть, желудок за это время "стянулся". Подскажите, какие мне сдать анализы на предмет метаболизма, а также иммунитет с тем, чтобы мои врач могли посмотреть на мои проблемы под этим углом? В моей клинике нет врачей диетологов, а лечение пока не назначают, чтобы не бороться со следствием, а устранить причину.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №910073 Питание юных шахматистов
«Другие консультации / Диетолог»
|
Евгений
Муж., 8 лет. ---- |
Здравствуйте. Пожалуйста, посоветуйте диету и/или специальные продукты для юных шахматистов (8-10 лет) при подготовке к турнирам и участии в них, для наилучших результатов. А также - другие рекомендации. Спасибо Вам! |
||
|
31.03.2016 16:04
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
    |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Поскольку шахматная игра не ведет к значительным энергетическим затратам, питание шахматиста в общем соответствует питанию, которое он должен получать сообразно характеру его профессии. В связи с особенностью биохимических процессов в нервных клетках при интенсивной их деятельности, желательно во время тренировки или соревнований:
1) получать больше продуктов, содержащих фосфор, а также специальные препараты глицерофосфаты. 2) Насыщать организм витаминами, особенно витаминами В1, В2, С, РР, играющими важную роль в процессах обмена веществ нервной ткани (лучше всего принимать препараты поливитаминов, а также некоторые фруктоые соки). 3) Увеличить в известной мере употребление сахара (сладкий чай, конфеты, шоколад), особенно перед партией и во время игры, не столько для повышения общих энергетических ресурсов, сколько для поддержания в течение партии слегка увеличенной концентрации сахара в крови, что облегчает работу нуждающихся в нем нервных клеток, поэтому дополнительный сахар принимается постепенно, причем за 1 - 2 часа игры достаточно ввести 100 граммов. Касаясь режима питания, надо подчеркнуть, что помимо общих гигиенических положений, шахматист должен учитывать нежелательность обильного приема пищи непосредственно перед игрой. После еды сильное возбуждение нервных центров, управляющих пищеварительными процессами, понижает, по закону индукции, возбудимость остальных мозговых центров. Поэтому умственна работа в ближайшие 1-2 часа после обеда будет менее продуктивной, чем в другое время. Во время напряженной борьбы за доской исключительно важен свежий воздух, позволяющий поддерживать хорошее насыщение крови кислородом. Это совершенно необходимо для нормального хода обмена веществ в мозгу Время создания: 31 Марта 2016 20:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №910073
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №956750 Способ вернуть обмен веществ
«Другие консультации / Диетолог»
|
Кайра
Жен., 25 лет. СПб |
Подскажите способы вернуть мощный обмен веществ после очень жесткой диеты. |
||
|
25.01.2017 22:32
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
 |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Отказаться от мяса и молочных продуктов (за исключением сливочного масла).
Время создания: 26 Января 2017 03:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Напишите ваши рост и вес.
Время создания: 29 Января 2017 22:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №956750
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №958064 правдо
«Другие консультации / Диетолог»
|
вероника
Жен., 17 лет. беларусь гродно |
здраствуйте как ускорить обмен веществ?и правдо что он после диеты замедляется? |
||
|
02.02.2017 18:53
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
зачем?
Время создания: 03 Февраля 2017 07:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
ускорить обмен веществ помогают стимуляторы (жень-шень и т.п.).
Время создания: 10 Февраля 2017 23:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №958064
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №959529 Меню правильного питания при пиелонефрите
«Другие консультации / Диетолог»
|
Алина
Жен., 19 лет. Россия Новосибирск |
Здравствуйте. Мне 19 лет. Решила завязать с плохим питанием и перейти на правильное, т.к все последствия плохого питания видны на лице, на ягодицах и бедрах. Хочется быть красивой и подтянутой. В поисках подходящего меню для пп, столкнулась с тем, что не все продукты подходят, т.к. имеется хронический пиелонефрит. Пожалуйста помогите с составлением меню для моего организма, очень хочется попробовать. |
||
|
11.02.2017 13:22
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Диета при хроническом пиелонефрите правильная для Вас
http://10diet.net/dieta-pri-hronicheskom-pielonefrite.html Время создания: 11 Февраля 2017 23:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №959529
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»