ВОПРОС О ВЕСЕ

№915953 Вопрос о весе
Виктор Муж., 24 лет. Россия Батайск
Зарегистрированный пользователь
03.05.2016 10:24
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста,мне 23 года,рост 185 вес 70-72
Я хочу набрать вес,но что-то не очень получается,год назад я весил около 60-63 кг,с помощью гейнера и тренировок в зале(спортивное питание) набрал около 10 кг,сейчас вес стоит на месте,дело в том,что зимой у меня случилось обострение болезни(гастродуоденит),после этого я практически исключил тренировки на месяц и спортивное питание тоже,пока не пью,подскажите,можно ли мне с этим,как я понимаю уже хроническим заболеванием,набрать вес с помощью спортивного питания?или лучше обойтись без него?и если без него обходится,как мне нужно питаться для набора массы тела,чему отдать предпочтение?
Огромное спасибо!
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Через 3 недели после окончания обострения гастродуоденита можно вернуться к тренировкам и спортивному питанию. Но соблюдая два правила (0.5 года):
Не голодать !!! Перерывы между приёмами пищи не более 5,5 часов. Острое (в т.ч. блюда с луком и чесноком), кислое, пересолённое можно есть только вместе с пресным блюдом (картошка, каша, вермишель; не менее 200 гр.).
Время создания: 03 Мая 2016 20:40
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2012
17:18
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 140
10.05.2016
11:17
Наталия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 50
22.06.2014
13:55
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 22
15.12.2014
09:45
Наталия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 15
03.03.2013
14:05
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 15
07.11.2013
23:30
Лариса :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 15
04.04.2013
23:20
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 13
06.05.2017
21:59
Вера :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 12
17.09.2011
21:26
Виолетта :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
30.03.2011
12:46
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9