ПРОБЛЕМА С ФЛЕШБЭКАМИ

Здравствуйте! Видимо ещё не совсем надоело...

Здравствуйте, Евгений.
Вы не сообщаете главного, какое базовое образование вы уже получили, или еще только получаете? Отталкиваясь от этой информации, можно будет и строить планы на будущее. Упустив время и не получив этого базового образования, действительно, останется только мечтать ...

Добрый день, Евгений!
Если Вы не можете определиться, чего Вы хотите от жизни, значит, у Вас еще не завершен экзистенциальный кризис юношеского возраста, когда определяется жизненный путь, жизненная философия. Для Вашего возраста это еще нормально. Если и к 30 годам Вы не обретете некоего постоянства интересов, то можно будет поработать с психологом для того, чтобы понять, почему оно не формируется.
Всего Вам доброго!

Вы правы. В 15-16 лет, это нормально. А в 21, это может говорить либо о не полном прохождении пубертата, бывает, что затягивается (это не патология). Либо о какой-то проблеме с обменным процессом головного мозга. Тут нужно разбираться очно. Желательно сходить к нейрофизиологу на патопсихологическое обследование. А далее - по результатам.

Здравствуйте, Евгений.
Пройдите психологические тесты на определение личностных особенностей. Пообщайтесь с психологом по профориентации. Посещайте тренинги личностного роста и клубы по интересам. И постепенно Вы поймете в каком направлении Вам начать двигаться.

Здравствуйте, Элиза.
Не смотря на отрицание проблемы, Вы все же описываете симптомы нарушения пищевого поведения.
Расстройство пищевого поведения: анорексия и булимия, это достаточно сложное заболевание, которое требует контроля со стороны врача-психиатра-психотерапевта 24 часа в сутки. Именно поэтому, начинать лечение необходимо только в стационаре ПБ. А потом продолжить психотерапию дома.
Если хотите проходить диагностику и лечение анонимно нужно обратиться в частную психиатрическую клинику.

Здравствуйте! Чем обусловлена потребность в голодании?

Голоданием себя лечат только волки, да дикие собаки. Человеку адекватному - такая "терапия" противопоказана. Адекватные врачи-психиатры, в замечательной красавице Уфе - есть, обращайтесь!

Ирина, я не совсем поняла. Встаю по утрам - проблема то в чем ? Выспалась и рано встала. Я встаю около 7 утра и даже в выходные, нахожу себе дела и работу, балую себя чашкой кофе и в чем тут депрессия ? Что вас пугает я не поняла.. 

Здравствуйте! Нет, всё не так просто. Хотите разобраться в ситуации - побеседуйте с врачом-психотерапевтом. Не нужно ориентироваться на чьи-то слова, на различные тесты или статьи в интернете. Состояние психического здоровья должен оценивать только врач!

Здравствуйте, для постановки диагноза депрессия существую четкие медицинские критерии, Для того, чтобы поставить диагноз необходима консультация врача.  В связи с наличием трудности подъема по утрам нельзя поставить депрессию.
Существуют разные типы биоритмов человека, так называемые "жаворонки", "совы", "аритмики". Всем "совам" тяжело вставать рано утрам, но это же  не говорит о том, что у каждого из них депрессия.
 Однако в связи с тем, что у Вас есть какой-то дискомфорт в жизни, особенно ближе к выходным, то желательно посетить психотерапевта, который может понять с Вами причины этих неприятных ощущений и помочь Вам научиться жить в гармонии с собой и миром.

Выходных дней не ждешь тогда, когда они однообразные, скучные и унылые. Стоит посвятить их чему то интересному и приятному, и от этой осенней "хандры" - не останется и следа. Но, как известно, "под лежачий камень и вода не течет", все в ваших руках! 

Добрый день, Ирина!

Определённая "депрессивность" может присутствовать в связи с различными жизненными обстоятельствами и ситуациями. Возможно - вы переживаете личностный кризис, что приводит к чувству потерянности.
Поработайте с психологом-психотерапевтом.
Не стОит верить в шарлатанские заверения, что "всё можно решить за одну-две встречи, всего вам хорошего и держитесь тут" - ведь - "держаться вам тут" - придётся в таком случае самой, в одиночку. А вам же - нужна поддержка и понимание.

Пётр Юрьевич, психолог-психотерапевт

Здравствуйте, Ирина.
Возможно, Вы не видите смысла в том, что делаете. Поработайте с психологом или психотерапевтом и определитесь с тем, что Вам интересно и куда Вы хотите двигаться.

Здравствуйте, необходимо обратиться к психотерапевту, который может лечить без лекарств.

Добрый день, Настя!
В Вашем положении никаких успокоительных средств принимать нельзя, а вот приемы релаксации, которым Вас научит на сеансах психолог-психотерапевт, пригодятся Вам не только во время беременности, но и в других сферах Вашей жизни.
Добро пожаловать к нам в центр, вместе мы справимся!

Постарайтесь найти возможность поработать с грамотным психологом-психотерапевтом, благо в вашем городе есть выбор нормальных специалистов.
И - остерегайтесь приёма антидепрессантов во время беременности, есть новые медицинские данные об опасностях, возникающих при этом:

Антидепрессанты во время беременности связаны с серьёзными нарушениями у потомства

В вашем городе есть толковые специалисты. Также можно при необходимости договориться о работе со специалистом по скайп.

П.Ю.

Здравствуйте, Настя! Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. В СПб такие специалисты - есть!

Здравствуйте!
Для успешной борьбы с депрессией - необходима комбинация трех составляющих современной психотерапевтической помощи: психофармакологии, психотерапии и социальной терапии. Психофармакология действительно, пока что остается основным методом лечения депрессии. Существует большая группа препаратов антидепрессантов, и каждый из этих препаратов, имеет свои показания и противопоказания. Очень часто приходится комбинировать антидепрессанты с препаратами других групп, как, например, транквилизаторами и нейролептиками.
При назначении препаратов, (когда это действительно необходимо!) лечащий врач-психотерапевт или психиатр, обязательно должен учитывать не только особенности проявлений болезни, но и возраст больного, его пол, продолжительность заболевания, индивидуальную реакцию на конкретные лекарственные препараты, наличие или отсутствие других соматических заболеваний. Все это, позволяет врачу определить не только единственно верную комбинацию препаратов, но и установить оптимальную дозировку каждого конкретного препарата.
Психотерапевтических методик на сегодняшний день тоже очень много, но каждая из них, основана на внимании к больному, его поддержке. Психотерапия начинается с момента знакомства врача с больным, а заканчивается лишь после окончательного выздоровления. В результате длительного общения с больным, врач-психотерапевт становится для него не только доктором, но и советником, учителем, другом по большому счету. Знать, что ты в любой момент можешь получить поддержку, совет от человека, которому ты веришь - самый значительный психотерапевтический эффект!
Ошибочно представление, что аккуратный прием лекарственных препаратов и курсовые психотерапевтические занятия - могут быстро ликвидировать депрессию. Необходимо активное участие самих пациентов в процессе лечения. Вначале это сложно, почти невозможно, но с каждым днем появляется все больше сил, все больше уверенности, и тогда Вы смело вступаете в борьбу. Физические упражнения или любая физическая деятельность помогают поднять настроение, и не просто потому, что пациент отвлекается от своих проблем - повышается мышечный тонус. Активные упражнения заставляют мозг высвобождать естественные вещества - эндорфины. Эти вещества вырабатываются организмом человека и по своему действию близки к антидепрессантам и нейролептикам. Очень важно, чтобы физические упражнения максимально воздействовали на мышечный тонус, и чем эти ощущения ярче, тем больше пользы для организма. Кроме того, упражнения заставляют лучше относиться к себе самому, а когда человек лучше относится к самому себе, то получает новый заряд сил для дальнейшей борьбы с депрессией.
Ищите грамотного и опытного врача-психотерапевта (хоть очного, хоть в рамках теле-консультирования, коль нет специалиста в вашей местности), и начните работать над решением проблемы комплексно и правильно. Одними препаратами - ее не решить никогда!

Здравствуйте, после перенесенных психотравм развиваются  подобные состояния. Нет смысла усилием воли пытаться победить это состояния, нет смысла ждать когда оно пройдет само.  Обратитесь к психотерапевту на очную консультации и Вам помогут, может только психотерапией, может с применением лекарств. В подобных состояниях лечение достаточно эффективно и все будет хорошо.

Здравствуйте, Виктория.
У Вас развился синдром хронической усталости. Такой вид невроза с сильным нервным истощением – частое расстройство на фоне сильного острого или затяжного хронического стресса или переутомления.
В лечении данного расстройства используется нейромультиметаболический подход: медикаментозное лечения отличается сочетанием основного лекарственного препарата (транквилизатора, антидепрессанта или нейролептика) с комплексом препаратов восстанавливающих клетки головного мозга, питающих их и улучшающих кровообращение головного мозга. К ним относятся: ноотропы; расширяющие кровеносные сосуды; аминокислоты; препараты стабилизирующие стенки клеток головного мозга; витамины группы В; повышающие обменные процессы головного мозга и другие.
Кроме этого назначаются общеукрепляющие лекарственные препараты, благотворно действующие на весь организм в целом: витамины; минералы; антиоксиданты; препараты улучшающие общие обменные процессы.
Огромное значение придается своевременному подключению различных методов современной психотерапии.
http://preobrazhenie.ru/info/psychiatry/neurasthenia.html

Здравствуйте!
Судя по всему, вы описываете т.н. астено-невротический синдром (или истощение нервной системы), при котором как раз и наблюдаются такие симптомы, как физическая слабость и моральная утомляемость (усталость), иногда они сочетаются и с раздражительностью, забывчивостью и т.п. Это в первую очередь - психогенное (или невротическое) расстройство.
Астено-невротический синдром на практике, зачастую, действительно может идти рука об руку с сопутствующими соматическими расстройствами, и само-собой разумеется, это необходимо уточнять в рамках очной консультации у врача-психотерапевта, поскольку лечение должно быть направлено в первую очередь - на основное заболевание. Поэтому не теряйте драгоценное время, и постарайтесь как можно скорее посетить клиническую консультацию у профильного специалиста - врача-психотерапевта (психиатра-психотерапевта), и пройти квалифицированную и комплексную диагностику, которая и поможет выбрать оптимальную и эффективную терапевтическую тактику. Подойдет и формат теле-консультации, посредством того же Скайпа (который намного дешевле очной работы).
Доброго вам здоровья!

Здравствуйте!
Такое положение дел - следствие перенесенных Вами стрессовых ситуаций. Они израсходовали слишком много Вашей энергии и теперь ее стало не хватать на активную деятельность (появляется часто апатия), стало сложно контролировать эмоции (раздражительность, слёзы), нарушается сон и т.д. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. Если не найдете специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.

Кристина, речь идёт о повышенной тревожности как черте характера.
Можно менять себя, это не происходит моментально, но в процессе работы с психологом-психотерапевтом люди научаются "не бояться быть собой".

Если хотите, можете обратиться ко мне, я работаю с подобными проблемами.

П.Ю.

Здравствуйте, Кристина!
Скорее всего, Вы действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. Не исключаю того, что речь идет о сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (точнее - синдроме). Но начинать решение проблемы, необходимо с обследования. А сделать это сможет, только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации.
В случае подтверждения моего предположения о тревожно-невротическом синдроме, врач непременно предложит Вам квалифицированное и комплексное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия, предпочтительнее в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения.
Оптимально в вашей ситуации сейчас, обратиться именно к врачу-психотерапевту. Ведь только в рамках клинической консультации, специалист сможет выставить правильный диагноз (психолог или просто терапевт - этого сделать не смогут), равно как предложить и провести эффективное лечение.
Всего вам доброго, и будьте здоровы!

Здравствуйте!                                                                                        
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о невроз. Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался
именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге.Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Здравствуйте! Это не недуг, так проявляется какой то ваш внутренний конфликт. Психотерапия вам может помочь.

Здравствуйте, попытка избавиться просто усилием воли от этой тревожности вызывает обычно лишь усиление тревоги. Для того, чтобы понять тревога имеет невротический характер или это особенность личности необходимо обратиться к психотерапевту на очную консультацию. В зависимости от причин возникновения такой тревоги различная тактика терапии.. Психотерапевт может также повысить Вашу самооценку, уверенность в самой себе, а также научит методикам психической саморегуляции, чтобы Вы научились быть спокойной и уверенной в стрессовых ситуациях. Все это возможно без назначения лекарств.

Здравствуйте, Кристина.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков.

Здравствуйте!
Да, такие симптомы могут иметь место при неврозе. Если боль невротическую, то она может не сниматься обычными анальгетики. Попробуйте принять Афобазол.

Здравствуйте!
Своеобразие невротических расстройств, как раз и заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания. Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь психотравмирующими обстоятельствами.
Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п.
Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов. При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, "гусиная кожа", тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.
Для "ВСД" второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи. Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом, невроз никогда не сопровождается повреждениями внутренних органов человека, он может длиться много лет, но это всегда - полностью обратимое расстройство, не переходящее ни во что другое!
В нашей психотерапевтической практике, он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это полностью обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.
Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение, а на первом месте стоит когнитивно-поведенческая терапия.
Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера. Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем. Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять и хроническую форму течения, что потребует куда больше сил и средств на его полное излечение (мне больше нравится термин "преодоление"). Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья. Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства.
В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр. Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами. Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении.
Так что, ищите возможность очной работы с толковым и грамотным врачом-психотерапевтом (хоть в рамках очной клинической консультации, хоть в рамках теле-консультации посредством того же Скайпа), который и поможет вам окончательно преодолеть свой невроз.
Доброго Вам здоровья!

Невроз имеет различную симптоматику, в том числе психосоматические проявления, связанные с дисфункцией в работе вегетативной нервной системы, которое называют несуществующим диагнозом ВСД. Лечится такая головная боль - лечением невроза, а он лечится психотерапией.

Здравствуйте, Николай.
Да, волне. Но необходимо исключить органические причины, посетив терапевта и невролога.

Здравствуйте, Вы правы, самостоятельно разобраться с таким состоянием крайне сложно, но зачем мучаться и терпеть это, когда это состояние можно успешно лечить, для этого необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту. 

Здравствуйте.
1. Почему апатия из-за учебы распространяется и на личную жизнь? Есть на то какие-то причины или "само"?
2. "я занимаюсь совсем не тем, что нравится, в т.ч. это касается моей учебы" в т. ч. т. е. не только учебы - чего именно еще это касается?
На самом деле большинство людей занимается (работает и учится) не тем, чем они хотели бы. Удовлетворение данной потребности довольно относительно, поскольку люди поступают в институт в 16-17 лет, обучение длится 4-6 лет за которые разумеется интересы могут не раз меняться, плюс Вы на практике пообщаетесь с представителями Вашей будущей профессии и зачастую ожидания романтические не соответствуют реальности, также следует учитывать что качество в образовании - дефицитно мягко говоря, поэтому Ваше отрицательное отношение к обучению может быть обусловлено коллективом\педагогами, не факт что на будущем месте работы всё будет также. Но, если будет, то, конечно, можно искать другую работу, пробовать другие варианты.
3. Хотелось бы узнать что у Вас за специальность, на кого Вы учитесь.
4. Также хотелось бы узнать на кого Вы хотели бы, как Вам кажется, пойти учиться в другое место.
5. Вполне логично 3 года не терять (если нет каких-то более весомых причин, кроме "не нравится"), а закончить обучение, получить диплом и снять этот вопрос. Учиться "по желанию" потом можно хоть всю жизнь, хоть 33 высших или сколь угодно курсов... Это всё при условии конечно, что причина лишь в "не нравится", а не серьезные проблемы с каким-нибудь неадекватным к примеру коллективом. Тогда стоит конечно не тратить нервы и сменить место - здоровье важнее.
6. Какие дела и обязательства Вы хотели бы с себя сбросить, например? Или перечислите те, что на Вас возложены. К примеру, Вы совмещаете учебу с работой? Т. е. учитесь на заочном или работаете после или как?.. Конечно это тяжеловатый график, если есть возможность, можете сбросить работу, если она не очень ценная и сможете без.
7. Вы еще успеете как писал выше получить множество специальностей по желанию и устроиться в различные места работы, но не факт, что у Вас также не вызовет негатива другая специальность, когда Вы узнаете ее на практике (или в процессе обучения, работы). Хотя, возможно вполне что следующее решение будет уже более взвешенным и обдуманным. Всё индивидуально, в любом случае ничего критического нет, у Вас всё получится, не навешивайте ярлыки на себя и не формируйте слишком идеалистических ожиданий от места учебы\работы.

Здравствуйте!
Судя по всему, вы описываете т.н. астено-невротический синдром (или истощение нервной системы), при котором как раз и наблюдаются такие симптомы, как физическая слабость и моральная утомляемость (усталость), иногда они сочетаются и с раздражительностью, забывчивостью и т.п. Это в первую очередь - психогенное (или невротическое) расстройство.
Астено-невротический синдром на практике, зачастую, действительно может идти рука об руку с сопутствующими соматическими расстройствами, и само-собой разумеется, это необходимо уточнять в рамках очной консультации у врача-психотерапевта, поскольку лечение должно быть направлено в первую очередь - на основное заболевание. Поэтому не теряйте драгоценное время, и постарайтесь как можно скорее посетить клиническую консультацию у профильного специалиста - врача-психотерапевта (психиатра-психотерапевта), и пройти квалифицированную и комплексную диагностику, которая и поможет выбрать оптимальную и эффективную терапевтическую тактику. Подойдет и формат теле-консультации, посредством того же Скайпа, (который к слову, намного дешевле очной работы).
Доброго вам здоровья!

Здравствуйте! Если не получается разобраться самостоятельно, значит нужна помощь из вне: Ваши близкие, психотерапевт, толковый психолог.

Здравствуйте, Анастасия.
Пройдите психологические тесты на определение личностных особенностей. Пообщайтесь с психологом по профориентации. Посещайте тренинги личностного роста и клубы по интересам. И постепенно Вы поймете в каком направлении Вам начать двигаться.