КАК НАЙТИ СЕБЯ?

№893212 Как найти себя?
Арина Жен., 19 лет. Казахстан Актюбинск
Гость (не зарегистрирован)
06.01.2016 10:22
я не знаю с чего начать, так как очень много вещей которые меня беспокоят. Это и отношения с родителями, родственниками, друзьями, со всеми, это и непринятие себя, это и неспособность найти себя в этой жизни, это и панические атаки вследствие всех этих проблем. Но обо всем по порядку. Я девушка, 19 лет. В семье старшая, после меня двое братишек( 18, 8 лет) и сестренка(6 лет). Я не только старшая дочь своих родителей, но и первая внучка своих бабушки и дедушки. В казахских семьях зачастую старшие дети воспитываются у старейшин, и я не исключение. Мои родители поженились в 21, а родили меня в 22. Они жили вместе с родителями моего папы, дома кроме них еще жили старший брат моего отца, младший брат и сестренка. Жили на тот момент в деревне, в частном доме, мест хватило всем. Я самая первая внучка, единственный ребенок в доме, все меня любили, баловали. Вернусь к тому, что, так как я самая первая внучка, бабушка и дедушка очень любили меня, бабушка была для меня как родная мать, после того как мне исполнился месяц, оказывается бабушка забрала меня к себе, несмотря на то, что все жили в одном доме, в буквальном смысле. Она меня настолько любила, что сама ухаживала, смотрела за мной, я спала возле нее ночами, всегда. А когда я просыпалась ночью, она относила меня к маме, чтобы меня покормили, даже маме не давала стирать мои грязные ползунки, очень ревновала. Но между ними никаких разногласий не было, и маму, кажется все устраивало. С детства меня приучили обращаться к бабушке как к матери, то есть я называла ее «мама», дедушку называла «папой», а своих родных маму и папу по имени. На тот момент самые близкие для меня люди были мои бабушка и дедушка. А своих родителей я не любила. Бабушка всегда говорила, что мама плохая, что она сама есть моя мама, говорила это при всех, то есть ничего удивительного в этом не было, и никого это не волновало. этим она ничего серьёзного не имела ввиду, говорила это шутя, и все это знали, возможно из-за ревности, кто знает. Я знаю, по рассказам, когда мне не было и года, все члени семьи сидели в круг, я всех их целовала, а своих маму и папу - нет. Я тогда уже не любила своих родителей, бабушка моя ни в коем случае не хотела б чтоб все так получилось, она сама не знала к чему все это может привести. То есть в детстве я была избалованным ребёнком, не любящую своих родителей. Когда мне исполнилось 7 лет, мы переехали в город, то есть я, мои родители, мой братишка, который родился через год после меня, одним словом моя семья. Я восприняла это больно, мне было очень тяжело расставаться с бабушкой, ведь она для меня была самой близкой, самой родной, самой лучшей. Я не любила своих родителей, поэтому не хотела переезжать в город. Я знаю, что с детства, не хотя этого, приучили меня не любить родителей, но и мама судя по моей памяти, ничего не делала чтобы изменить это, кажется что её и не волновало что её родная дочь не любит и не проявляет никакой нежности по отношению к ней. Она часто меня ругала, била, чтоб я занималась домашними делами, представляете, уже в 6 лет я помогала маме по хозяйству, помогала накрывать на стол, помню такой случай, мы ещё жили в деревне, мама ругала меня, чтоб я помыла все фрукты чтоб на стол поставить. Возможно и била меня, так как помню, я делала это плача. А с 7-8 лет я уже мыла пол, пыль вытирала, пылесосила дом. Моя жизнь делится на два: до 7 лет и после 7. До семи я была избалованной, была рядом с бабушкой, а после осталась одна с нелюбимыми родителями. Я так и чувствовала себя, как будто осталась совсем одна. Я не чувствовала никакой материнской любви, моя мама всегда била и ругала меня за все, что только можно. Помню во втором классе, в город приехала двоюродная сестра моего отца, а дома кроме меня никого не было. и я пошла в магазин с ней, естественно тогда сотовых телефонов не было, я не могла их поставить в известность, что выхожу с ней. Это было утром в часов 10-11, мама по каким-то делам вышла с братишкой. после того, как пришла домой заметив, что меня нет, позвонила тёте, после того как узнала, сказала чтоб я вернулась домой, ну я естественно пошла. Пришла домой, возле двери лежала собранная ёлка в простыне, было это наверно в середине января, мы её убрали после нового года и собирались вынести в подвал, так я пришла домой, мама избила меня этой елкой, за то, что я ушла не сказав им. Мне тогда было больно физически, и до сих пор эта боль сейчас у меня в сердце, я не могу этого забыть до сих пор, я понимаю что меня ничего не оправдывает, поступок действительно безответственный, возможно они волновались за меня. но она ведь сразу после того как узнала что меня нет дома, позвонила узнала что я с тётей. Почему она избила меня этой елкой, я даже переодеться не успела, была в куртке, сапогах, сразу на меня наехала. Или другой случай, тоже в таком возрасте, 8-9 лет, субботний вечер, к нам приехали ночевать племянницы моей мамы, они тоже моего возраста, была суббота отец с братишкой ушли в баню. мама гладила вещи, мы все, вчетвером( мама, две племянницы и я)смотрели «Минуту славы». Она гладила вещи и я должна была разложить белье по полочкам, куда чьи вещи. так вот все смотрели, и мама вдруг сказала иди отнеси вещи по местам, я тяжело вздохнула, не хотела вставать, но встала конечно, так мама избила меня за то, что я вздохнула, что не хотела относить по местам. Она меня избила, что у меня кровь пошла из носа, помню в моей руке были вещи, которые я должна была расставить по полкам, а в самом верху была оранжевая футболка моего братишки, на этой футболке осталось пятно от моей крови из носа. Я до сих пор не могу понять её в этой ситуации, ведь нормально же все смотрели телевизор, да и не перечила ей, ни одного слова не сказала, что не хочу вставать, а просто тяжело вздохнула. Почему? Мне всегда казалось, что она не любит меня, я помню только, как она меня била и ругала по любому поводу. когда мне исполнилось 11 лет, мама родила третьего ребёнка, через полтора года вышла на работу( вынуждена была выйти, так как снова забеременела) поработала где-то 4-5 месяцев, с тех пор я начала готовить, с 12 лет, мама была на работе, папа приходил на обед, я должна была приготовить ему обед каждый день. Что касается готовки, мама не учила меня специально, говорила, что я сама должна научиться, смотреть, когда готовит она, если я что делала не так, тут же ругала, при этом говоря: Ты разве не видишь как я делаю или разве я так делала? Если честно я никогда не видела и не смотрела как она готовит, я сама научилась, не знаю откуда. В общем все домашние заботы были на мне, а когда исполнилось 13 мне, родился четвёртый ребёнок, вторая дочь, моя сестренка. Тогда я училась в 7 классе, с 7-8 кл мама начала меня обнимать целовать, вначале для меня это было странно, у меня даже мурашки были на коже, я не могла принять её эти действия, не знала как поступать, что делать. Ведь я никогда не любила ее, и ее любовь я не чувствовала, честно, вначале мне не нравились её объятия, может на неё повлияли роды, может что-то другое.
Если говорить об учебе, меня бабушка научила писать читать, с 5-6 лет, в первый класс в первую четверть я пошла в деревне, со второго продолжила уже в городе, переехали в октябре. В первую четверть со мной занималась бабушка, а со второй я занималась сама, несмотря на то, что я была довольно избалованной на тот момент, я была очень самостоятельной, мне буквы цифры чтения, все, в первом кл давались легко, я стала отличницей, всегда сама делала домашнее задание, сама готовила портфель. С 1 го по 5 кл я училась на круглые пятёрки, эхх если б меня тогда контролировали родители я б возможно и дальше потянула бы. я просто забила на учебу, а точнее на математику, просто потому что она мне не нравилась. ну и ладно с ним.
Несмотря на то, что мама начала меня целовать иногда, она не переставала меня ругать, она всегда видела во мне недостатки, всегда что-то предъявляла, то не так дома убрала, то это не так сделала, то то не то, в общем что бы я не делала, она всегда видела только минусы. конечно мне это не нравилось, мы всегда друг друга не понимали, у нас разные интересы, разные взгляды на жизнь, мы друг друга не признаём грубо говоря. Она всегда говорит мне, что я ничем не интересуюсь, что я как и она сама недостаточна умна, что недостаточно разносторонне развита. Мне очень нравится изучать иностранные языки, кроме казахского и русского языков, я хорошо владею английским и турецким языками, также на разговорном уровне знаю испанский. Я сама освоила Турецкий и Испанский через интернет, видя это мама никогда меня не поддерживала, а наоборот говорила, зачем тебе эти языки, лучше б чем-нибудь более полезным занялась бы. ещё мне очень нравится география, люблю читать информации про разных стран, городов, смотреть на карту, знать, где находится та или иная страна. Сейчас я знаю столицы всех независимых стран мира. Помимо этого, мне очень нравится спорт, я обожаю большой теннис и футбол. когда родители видят что я см теннис, не футбол а именно теннис, они всегда говорят вот ты ничего не делаешь ничего не читаешь, только и смотришь этот теннис. мне он очень интересен, мы так и продолжали недопонимать друг друга. В школе я всегда была активной, всегда была в центре внимания. Часто принимала участие в каких-то конкурсах. каждый год участвовала в школьной городской областной олимпиаде по англ языку, участвовала в дебатах по англ и русск языкам, участвовала в интеллектуальных играх, и не безуспешно. но самое большое достижение для меня это то, что я прошла в финальную часть интеллектуального шоу «Лидер 21 века». пройти туда было непросто, из города участвовало 160 учеников, прошли только 20. мне было очень приятно осознавать что я одна из этих 20 участников. я не знаю, может потому что она была на республиканском уровне, так как собирались самые умные ученики со всего Казахстана, может потому что его показывали по тв, все отличники мечтали туда попасть. отбор проходил в несколько этапов, но я все таки сумела преодолеть все барьеры на пути в фин.часть. я тогда училась в 11 кл, принять участие могли только 10-11 классники. Из нашей школы пошли я с 11 кл, и пацан с 10. мне было приятно вдвойне, потому что завуч сама сказала, что я пойду, ведь я даже не отличница, и не хорошистка, у меня была одна тройка по алгебре с 10 кл. и я оправдала их Надежды, смогла пройти в финал. Я пишу это к тому что кроме мамы все видели меня умной. они всегда хвалили моих одноклассниц отличниц, отец тоже, ругали почему я не учусь как они. они судили все по оценкам в журнале. когда мы учились в 11 кл , естественно готовились к экзаменам, ент, я с сентября до декабря всегда набирала наивысший бал по классу. Потому что по трём предметам( каз, рус, англ) я набирала высшие баллы( я писала, что языки мне даются легко) и они помогали мне, когда по алгебре и историй были не такие хорошие оценки. Я не хочу хвастаться, говорю как есть, даже отличники спрашивали у меня когда дело касалось языков. когда училась в 8 кл, я встретила в городе местную не очень известную телеведущую, побеседовала пару минут, и за это время она мне сказала: « Вы молодец, многим увлекаетесь» . в этот момент мне не было приятно, не было приятно от того, что чужой человек говорит мне молодец, многим увлекаешься, а моя родная мама говорит мне что я ничем не увлекаюсь, ничем не интересуюсь. она просто не признавала мои увлечения, а я её. Хотя я её очень не любила, я любила её больше всего на свете. но не показывала этого, возможно в какой-то степени стеснялась, в какой-то степени боялась бабушку, в какой-то степени наверно не чувствовала что она меня любит. Вот например, я учусь в 6-7 кл, разговариваю по тел с подругой,
спрашиваю у неё умеет ли она месить тесто для бешбармака, говорит нет, я говорю спроси тогда у мамы, она это и сделала, я замесила, потом раскатала тесто, ужин я готовила сама, дома мамы не было. когда она пришла сказала что неправильно, но мы ее съели, всем понравилось, другой случай тоже в таком возрасте, я должна была сделать салат, селёдку под шубой. я с детства знала как его делают, но не была уверена, что идёт за чем. и позвонила тёте чтоб узнать, так и сделала салат. когда мама пришла, узнав что позвонила тёте она взбесилась, ей это не понравилось, она мне говорит: почему ты мне не звонишь почему у меня не спрашиваешь, говорит что другие для меня близки чем она, говорит что я думаю что другие лучше знают чем мама. На самом деле это не так, я просто хотела сделать маме приятно, и в том случае с тестой, чтоб когда она пришла с работы уставшая дома уже был готовый салат или ужин, я никогда не говорила ей по тел что готовлю что нибудь так как всегда хотела чтоб ей было приятно, когда она домой приходит с работы или ещё откуда то, чтоб её ждали ужин тд. а сама чтоб этого не знала. Не знаю, возможно я так проявляла свою любовь, возможно не знала как показывать свою любовь, но она часто ругала меня за любые старания. Мы никогда не были близки, никогда не разговаривали по душам. Я никогда не чувствовала поддержку от неё, в Алматы, на шоу «Лидер 21 века» в финальной части я заняла пятое место из шести участников, сразу же после игры она позвонила, узнав эту «новость» она даже и не пыталась хоть как-то меня успокоить, я там плакала( вообще я очень ранима, плачу очень часто) расстроилась. А мама по тел говорит: вот говорила я тебе готовься. но ведь это интеллектуальное шоу там любые вопросы могут быть откуда я знала что надо было читать не то что я читала, а то, что было у нас на шоу./
Все успокаивали меня, многие родственники друзья то что я прошла в это шоу, это уже большое достижение, ведь не каждый может. но только не мама. В общем отношения с ней не складываются и по сей день. что касается отца, то он можно сказать никакую роль не играет в моей жизни, только зарабатывает деньги. когда мне было 5-6 месяцев отец игрался со мной, а бабушка увидев это устроила скандал: мол, я разве его дочь. Папа после этого не подходил даже ко мне. И по сей день он меня не обнимает не целует, а так хочется почувствовать его мужские плечи, обнять его как дочь отца, почувствовать его защиту. но не могу, потому что он не хочет, возможно и хочет, но не может, я не знаю что у него внутри.Теперь о том, что я не могу принять свою внешность. Я с 4 класса на диетах, с 4 кл чувствую себя толстой. произошёл один случай, до этого я даже и не заморачивались по поводу своей внешности, ведь детьми ещё были. в общем в 4 классе, в школе у нас был медосмотр. проверяли рост и вес, ну с этого и началось. в 4 классе я весила ровно 50 кг. по классу был самый большой вес, многие меня дразнили, даже те, кого я считала подругами. мне тогда было очень стыдно за свой вес, за своё тело, за свою фигуру. решила что буду сидеть на диете. иногда не ела, но часто недоедала. с проблемой какой-либо я не сталкивалась, и уже в 5 кл я пришла немного постройневшая, просто я хорошо вытянулась, с 5 по 8-9 кл я была самая высокая в классе. в 6-7 кл а то вовсе была худой судя по фото. но всегда чувствовала себя толстой, с 8 кл я снова начала набирать, возможно из-за переходного возраста, возможно переедала. С этого возраста, т е с 14 лет, начались снова диеты, хотя сейчас я б ни за что не сказала б что это диета, правильно будет голодание. я могла пару дней не есть ничего, потом сорваться и съесть очень много нездоровой пищи. конечно я чувствовала вину за съеденное, и решала эту проблему методом рвоты. я тогда ещё не знала что существует такая болезнь как булимия, но продолжала идти замкнутым кругом диета-срыв-чистка, диета-срыв-чистка. пробовала всякие диеты, но ни одна не давала результатов. после 8 го класса, то есть летом, у меня была депрессия, я ни с кем не хотела общаться, дома сидела часто плакала, кушала очень много, когда нервничала или расстраивалась хотела кушать вдвое, а то и втрое больше чем обычного, через несколько дней вызывала рвоту рукой. Для меня это было нормально, так продолжалось я не помню сколько, но я и по сей день этим страдаю, вот уже 6ой год пошёл.
Я не могу противостоять этому, как бы я не худела, я все равно чувствую себя толстой. это мне мешает жить. из за этого я никуда не выхожу, потому что чувствую себя толстой среди своих одноклассниц. да я понимаю что есть на свете люди толще меня, но я все равно не могу ничего поделать. я потеряла всех своих подруг, потому что когда они зовут я никуда не выхожу, причина только в этом. мне кажется что люди когда смотрят на меня жалеют меня, как будто смотрят на мой жир. мне кажется что они про себя думают фу какая жирная. я не могу принимать пищу возле других людей или семьи. мне кажется что все на меня смотрят когда я кушаю, и думают что как же много я ем. поэтому я не могу нормально покушать на одном столе с семьёй, мне часто хочется после ужина, пойти в кухню и ещё раз поужинать одной. мне намного комфортно кушать одной когда никто не видит, ведь я могу поглощать огромное количество еды , какой моя семья даже и не представляла, и никто ничего не скажет, потому что никто ничего не видит. я боюсь что люди могут что-то подумать когда я ем. всегда трачу свои карманные деньги на всякую еду. не могу просто пройти рядом с магазином, я уже больна, не могу себя контролировать. даже если ничего не хочу кушать, я обязательно должна зайти в магазин и купить что нибудь поесть. я не могу поменять эту установку в своей голове. я могу заниматься спортом месяц, неделю, и бац в один прекрасный день сорваться, могу месяцами не следить за собой, то есть всегда пытаться, но ничего не получается. у меня есть мотивации, и это не просто чужие достижения, а чего б я добилась если б была худой, я понимаю всю важность всего этого, но не могу, потому что не люблю себя. когда я ем все подряд, то чувствую себя тяжело и ничего не делаю дома лежу и жру, а когда на диете чувствую себя легко отлично, время есть и покушать правильно, и на спорт и дома чтоб убраться, а когда жрешь и ничего не делаешь то времени не хватает. когда я на диете я могу отказаться от всего, когда в режиме, никакие сладости мира не могут меня сорвать с пути, но иногда я могу не удержаться перед простыми например макаронами. и чтоб снова войти в режим понадобятся месяцы, а за это время как обычно ешь все, и в ооочень большом количестве. мне б только начать, и не срываться. но для начала начать.
я сейчас дома, учебу бросила после 1 курса, то есть не после, а на первом курсе, когда до окончания оставался месяц. конечно не сразу решилась, было пролито много слез, пройдено много скандалов в семье. родителям сказала что хочу работать визажистом, на самом деле не хотела, это просто был аргумент чтоб бросить учебу. выучилась на левом салоне у знакомой, непрофессионально могу делать сейчас макияж. На самом деле хотела уехать куда нибудь на заработки в Турцию или Дубай. в апреле бросила, думала поработаю визажистом летом, в сентябре октябре уеду в жаркую страну, не получилось, потому что чувствовала себя толстой, поэтому не смогла заполнить анкету чтоб работать там, там надо было 4-5 фото в полный рост,да кстати учебу бросила потому что мне стыдно было своего тела перед людьми в университете, мне кажется что все смотрят на меня и говорят как она потолстела. да и с самого начала не хотела поступать вообще никуда, хотела работать за границей, благо с ин языками особых проблем нет. прошло треть года с тех пор как я бросила учебу родители при каждой возможности говорят об этом мне, они думают что я с зимы продолжу университет, но не хочу, не потому что мне лень. а потому что нет цели там учиться, я вообще с 10-11 кл не хотела уже работать после замужества, хочу воспитывать детей, готовить для семьи, отвечать за покой и уют в доме, уважать своего мужа, подчиняться ему, разве не в этом счастье женское? мама говорит что таким образом я стану неграмотной, неухоженный т к постоянно дома сидеть буду, в общем они как бы там ни было хотят чтоб я уже через неделю оплатила учебу и продолжила 1 курс со второго семестра. Когда я училась в школе 10-11 кл хотела посте окончания поступить куда нибудь за границу, на самом деле моей целью было не обучение и образование, не диплом, а просто уехать куда подальше от дома. когда родители узнали что я хочу учиться за границей, они конечно сказали мне чтоб я спустилась с небес, и думала реальные вещи. почему-то это им кажется просто чем-то нереальным. я конечно говорила что буду получать образование, что уровень высшего обр намного выше чем у нас, и тд. на самом деле мне лишь бы уехать. Когда они сказали нет, я конечно расстроилась, но много думала, я не знаю что на меня повлияло, потом я не хотела чтоб родители тратились на меня, ведь после меня ещё старший брат через год тоже будет оканчивать школу. они говорили если хочешь ты можешь постараться поступить в другой город, но я и даже не попробовала, потому что ведь не хотела учиться, если не хочу ведь я могу поступить в какой нибудь не престижный вуз, ведь намного дешевле, это я и сделала, в конце концов поступила в частный вуз, не самый хороший по отзывам в городе на специальность учителя англ и китайского языков. Вначале все было нормально, не сказать что мне ничего не нравилось, и там же я старалась быть активной, и уже участвовала во всяких конкурсах, занимала места. Когда впервые познакомилась с сокурсниками, то старалась быть общительной, ведь со школьными друзьями у меня не очень были отношения, но эти новые друзья были совсем другие, все они были из аулов, у меня не было такого чтоб я ставила себя выше них и тп, нет они хорошие, просто их общение другое, и немного глуповатые что ли, или недалекие. в первом семестре я закрыла все сессии на пятёрки, а во втором уже начались проблемы, я стала часто пропускать пары, не хотела идти, часто прогуливала. в марте куратор позвонила маме, рассказала обо всем, мама тогда была в другом городе, по работе уехала. она конечно ругала меня по тел, приехала снова ругала, но меня ничего не изменило я все равно продолжала пропускать пары, а в апреле у меня уже было 60 нб за весь первые курс, есть такое правило если больше 60 нб, то студентов отчисляют, поэтому они позвонили снова маме, мама конечно психовала, я сказала что не хочу идти, хочу бросить учебу, когда оставался всего один месяц. ну в конце концов бросила. потом выучилась на визажиста, но не работала, так как мне совершенно ничего не нравилось в этой работе, да и салон левый где я работала, нормально не научили меня. Мама конечно всегда кричала, ругала, я дома была, ничего не делала летом, думала что осенью вот уеду, не уехала, причину знаете, вот уже зима закончится скоро, мои родители хотят чтоб я продолжила учебу с 1 курса, со второго семестра. но не знаю я ведь не хочу, я всегда хотела уехать, когда родители сказали езжай в другой город в Казахстане, я не хотела, знала что им будет тяжело содержать и меня, и старшего брата, ведь ещё были и младшие. про себя думала что я останусь в городе, а брат пускай едет учиться, ведь он парень, мужчина. все так и есть, сейчас брат поступил в Алматы и там учится на первом курсе. Я теперь не знаю куда двигаться дальше, я понимаю что все проблемы во мне, если б я была худой, я думаю что жить мне было б легче, все давалось бы легче. я просто привыкла замыкаться в себе, друзей нет, ни с кем не общаюсь. во всем виноват этот лишний вес. а похудеть у меня не получается, а сколько раз пробовала, безрезультатно. потому что психически больна, не могу принять себя, мама знает что я булимичка, но ничего не делает. мне кажется что никто меня не любит, когда я говорю родителям, в первый раз сказала в 11 кл что они не любят меня они на меня накричали, чтоб я не думала так, но после этого я не почувствовала их любовь, я всегда хотела чтоб они поняли меня, как мне тяжело живётся все эти годы, хотела чтоб пожелали меня, через что я только не прошла. в первом курсе примерно в апреле, я даже пыталась закончить жизнь самоубийством, выпила 20 шт парацетамола и 6 шт ещё какой-то таблетки за раз, но не умерла, все ещё здесь. родители знают что со мной не все в порядке, что ни с кем не общ, что я булимичка, но ничего не делают, возможно это выглядит как избалованность со стороны, возможно мне просто хочется внимания, но я лишь просто хочу чтоб они поняли меня и пожалели. а ещё у меня много болезней, мама знает это, сказала потом пойдём к доктору, или со мной вместе пойдёшь когда хотела одна сходить, но ничего нет, она забывает что ли, мы даже не возвращаемся к этому , не говорим про это. я очень много плачу, очень, когда дома никого нет днём я могу просто поплакать ни с того ни с сего, а ночью почти каждый день, я плачу иногда случаются панические атаки, не могу дышать, бывают истерики, иногда не могу контролировать своё тело, порой мне кажется что я вот вот сойду с ума, и очень боюсь, потихоньку себя стараюсь успокоить, никто не знает про это, так как плачу я в подушку или когда никого дома нет. у меня ни с кем не получается построить отношений, ни с родителями ни с друзьями ни с парнями. у меня нет желаний на парней, есть кто клеится, не могу даже познакомиться не хочу потому что. Я девственница, в глубине души я жду что когда нибудь я похудею и встречу своего мужчину, поэтому не хочу даже и тратить себя, время на других. Потому что знаю цену целомудрию.
Я несколько раз пыталась уехать из дома, сбежать. но не смогла, потому родители будут переживать, я не вынесу этого, мои бабушки, дедушка, все родственники, я ведь знаю как они меня любят, и возможно родители тоже любят, не смогла, а сколько раз пыталась. Я просто хочу уехать, взять перерыв что ли, на какое-то время не видеть никого. мне все надоело, я очень обижена на всех, но не могу допустить чтоб они страдали из-за меня, я очень обижена на своих родителей, во первых потому что не дали мне любовь родительскую, но они то тоже не виноваты, я понимаю, но не могу смириться с этим, с другой стороны обижена на бабушку, что не давала маме с папой меня нянчить, играться со мной, что она оказала такое влияние, что я не люблю родителей. у моей мамы тоже были не самые лучшие отношения с её родной матерью, Мама моя сама несчастна, я вижу это, я знаю, она все время орет, на меня, на отца, на детей, во всем видит недостатки, папа хорошо зарабатывает, живём хорошо, построили коттедж, и у мамы и папы были машины, причём не самые дешёвые, сейчас только у папы, когда строились, вынуждены были продать мамину машину. мама все время на что-то жалуется, иногда мне просто хочется исчезнуть. я старалась чтоб у нас были более близкие отношения, доверительные, даже проходила тренинги, посещала психологов, но этим летом я поняла, что больше не хочу, сколько я не старалась она меня понимает по другому, я призналась себе что не люблю её, хотя как я могу не любить. я ненавижу её так же сильно, как люблю. или люблю настолько, насколько ненавижу. Я боюсь что я тоже стану как она, не могу принять её, просто хочу уехать от всего этого, уехать туда где меня не знает никто, туда где я могла бы похудеть и начать другую жизнь с чистого листа без всяких обид и тд, я в ступоре, не знаю куда двигаться дальше, не знаю как найти себя, где найтои, где искать, как создать себя.
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Арина.
Вы описываете сразу несколько психологических проблем и справиться с ними разом, да и еще самостоятельно, не получится. Тут нужна длительная и глубокая внутренняя работа. Лучше найти одного психолога или психотерапевта, кт Вы сможете довериться и начать с изменения отношения к себе.
Вы оч рассудительный и взрослый человек для своего возраста. И в этом есть свои плюсы. Начав работать над собой, Вы можете добиться больших результатов. Получать психотерапию можно как очно, так и онлайн по скайпу. Ищите специалиста, с кт Вы почувствуете себя комфортно и начинайте заниматься.
Время создания: 06 Января 2016 15:16
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Решить перечисленные Вами проблемы, поможет очная работа с толковым специалистом (психологом или психотерапевтом). "Найти себя" в рамках обезличенной переписки в интернете, вряд ли возможно ...
Время создания: 06 Января 2016 16:11
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Кто ищет тот найдёт.... Но точно в РЕАЛЬНОЙ жизни, а не в инете.
Время создания: 06 Января 2016 16:56
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Вам нужно поработать со специалистом-психотерапевтом. И чем раньше вы начнете эту работу, тем лучше.
Время создания: 08 Января 2016 17:37
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 413
04.07.2011
04:26
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 345
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 255
17.08.2008
15:08
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 239
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
16.11.2008
12:10
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 118
21.01.2009
12:13
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 91
16.04.2009
13:40
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 92
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
21.07.2012
10:32
natasha :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 56
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №970943 Как поставить на учет в ПНД не по месту прописки
«Психология и психиатрия / Психолог»
Наталья
Жен., 35 лет.
Москва
Добрый день! Скажите что нужно , чтобы наблюдаться и потом поставить на учет ПНД не по месту прописки ?
01.05.2017 22:26
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, если у Вас есть регистрация в Москве, но хотите наблюдаться в ПНД не по месту прописки, то необходимо обратиться в ПНД в котором хотите наблюдаться, там заполнить специальный бланк, с которым потом поехать в предыдущий ПНД, получить отметку, после чего необходимо отвезти в департамент здравоохранения для получения разрешения о возможности наблюдаться не по месту регистрации.  Если в Москве вообще нет регистрации, то необходимо обращаться сразу с департамент для получения разрешения бесплатно наблюдаться в ПНД.  Либо можете наблюдаться в другом ПНД на платных условиях.
Время создания: 02 Мая 2017 08:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте.
Для этого достаточно получить выписку из своего территориального ПНД по месту проживания, и вместе с ней явиться в ПНД по месту временного пребывания.
Время создания: 02 Мая 2017 08:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Не по месту прописки - это как? Речь идёт о Вас?
Наблюдение осуществляется по месту регистрации больного. При смене места жительства или при получении временной регистрации - нужно обратиться в ПНД по новому месту.
Время создания: 02 Мая 2017 08:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Нужно открепиться от старого диспансера и написать заявление в новом. Для этого обычно требуется временная регистрация по месту нахождения ПНД.
Время создания: 03 Мая 2017 00:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №970943
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №980321 Просыпаюсь ночью
«Психология и психиатрия / Психолог»
Полина
Жен., 27 лет.
Таганрог
Здравствуйте. Не могу спать, просыпаюсь от какого то выбраса адреналина, затем слабость во всем теле и так часов до 4х утра, затем засыпаю до утра. Уже боюсь ложиться спать, мысли только о том что опять не смогу заснуть
17.07.2017 23:33
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте причины могут быть разные. Необходимо разобраться в состоянии, чтобы наладить сон. Для этого необходимо очно обратиться к врачу.
Время создания: 18 Июля 2017 06:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Уточните – как и после чего появились эти проблемы? Не предшествовали ли их появлению стрессы, психо-эмоциональные нагрузки? Не испытываете ли Вы чувство тревоги, беспокойства или страха? Нет ли среди черт Вашего характера таких, как избыточная тревожность, мнительность?
Время создания: 18 Июля 2017 08:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо для начала выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего симптом, а не какой-то отдельный диагноз или самостоятельная болезнь. Чаще всего, она встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и заболеваниях, нейро-инфекциях, при органическом повреждении участков головного мозга, регулирующих правильное чередование фаз сна и бодрствования. Так что, для начала, необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины этой бессонницы, а не терять время, и тем самым усложнять последствия.
У здоровых людей бессонница тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, стресса и т.п. Одним словом, необходимо разбираться, и уж конечно не через интернет. Лечение бессонницы (в случае необходимости такового), как правило, комплексное. Оно может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон-терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом.
Только очный специалист (врач-психотерапевт или врач-сомнолог), проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит индивидуальную терапевтическую программу, основу которой, как раз и будет составлять поведенческая терапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться.
Будьте здоровы!
Время создания: 18 Июля 2017 10:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Бессонница может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. И проявляться и как отдельное явление. Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса. После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию. Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям. Более подробно о лечении бессонницы: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-bessonnicy
Время создания: 18 Июля 2017 17:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №980321
Полина 18.07.2017 12:51
Спасибо за ответы. У меня два года панические атаки, все возможные обследования я прохожу очень часто. Но раньше ночью я спала хорошо и только последний месяц плохо становится по ночам. Раньше такого не было, думаю опять надо обследоваться? Или в этом нет необходимости?
   
Лучше поработайте с врачом-психотерапевтом. Не нужно тратить деньги на бессмысленные исследования, когда причина носит невротическую природу.
   
Теряете время, а проблема укрепляется! ПРЕКРАТИТЕ искать ответы на свои вопросы в сети, по тестам, статьям, на форумах! Это ни на шаг не приблизит Вас к их решению, а только еще больше УСИЛИТ вашу тревогу!
Хотите разобраться - ищите специалиста-психотерапевта и работайте с ним! Диагностикой и лечением тревожных расстройств и других разновидностей невроза занимаются эти специалисты. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
   
Панические атаки это психическое расстройство, оно не нуждается в каких то постоянных обследованиях. Оно успешно лечится но не лекарствами, а психотерапией.
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №985330 Совместимость лекарств
«Психология и психиатрия / Психолог»
лена
Жен., 45 лет.
россия Якутск
Добрый вечер. У меня есть сестра с ДЦП сопровождается с эпелепцией. Назначили депакин два раза в день и на ночь мезапам. В дневное время сестра очень возбуждена , котрая выражается в беспричиннлм смехе и т.д. нам порекомендовали АФОБОЗОЛ для успокоения. Можно ли совмещать наши лекарства с этим препаратом?
30.08.2017 11:22
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Да, препараты совместимы. Афбазол назначен врачом.
Время создания: 30 Августа 2017 15:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Будьте осторожны, не принимайте его без согласования с вашим лечащим врачом, поскольку Афобазол будет в значительной степени потенцировать (усиливать) действие депакина и мезапама, и потребуется более точная коррекция дозировки назначенных препаратов, именно со стороны вашего очного лечащего врача!
Время создания: 30 Августа 2017 16:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, препараты совместимы в правильных дозах.
Время создания: 30 Августа 2017 20:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Лена! Этот вопрос нужно адресовать в раздел Психотерапевт (психиатр) а не Психолог.
Психологи не назначают лекарств и не могут дать Вам здесь консультацию.
А ещё лучше спросить о совместимости лекарств лечащего врача Вашей сестры.
Время создания: 01 Сентября 2017 12:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала, форум вопроса №985330
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №995174 Ипохондрия
«Психология и психиатрия / Психолог»
Оксана
Жен., 37 лет.
ростов на дону
Здравствуйте. Достаточно продолжительное время страдаю повышенной мнительностью - любое недомогание в моем организме - это смертельный приговор. С начала осени я успела « переболеть» лейкозом и тромбоцитопенией. Сейчас на повестке дня - рассечный склероз. Причиной такого диагноза послужило то, что у меня периодически дергается верхнее веко (как правило после стрессов) иногда неприятные ощущения в лице, как стянутость, пекут губы. Симтомы то появляются то исчезают. Еще на протяжении года ощущение жжения на кончике языка.
Соответсвенно вопрос такой - это может быть РС или это моя мнительность и тревожность выдает такие симтомы?
Понимаю, что я уже себя извела.
23.11.2017 12:30
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Оксана! Как Вы сами верно понимаете, то, что с Вами происходит, является следствием тревожно-мнительного характера. Вы не заболели ни лейкозом, ни чем-то другим, но те переживания по поводу мнимых болезней, которые Вас мучают, значительно ухудшают качество Вашей жизни. Чтобы успокоить себя, посоветуйтесь с терапевтом и пройдите полную диагностику, если всё нормально, раз и навсегда перестаньте себя накручивать, потому что тревожные расстройства, которые Вы можете у себя развить, полностью испортят Вашу жизнь. Вылечить их действительно бывает непросто. Иногда люди страдают десятилетиями и становятся по сути инвалидами. Поэтому самое продуктивное, что Вы можете сделать - прервать всё на корню. При необходимости воспользуйтесь помощью очного психотерапевта. 
Время создания: 23 Ноября 2017 17:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, здравствуйте, Вы описываете проявление невротической симптоматики, не нужно себя изводить поисками болезни, а нужно действительно заняться своим здоровьем, описанные расстройства относятся к нарушениям психики и полностью излечимы, для этого нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту и начать работу над собой под его руководством.
Время создания: 23 Ноября 2017 17:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Оксана!
Судя по всему, Вы уже действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. С учетом описания, я не исключаю того, что речь может идти о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние. Но начинать решение проблемы грамотно и комплексно, необходимо с уточнения диагноза. А сделать это сможет, только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации, специалист сможет установить правильный диагноз и провести эффективное лечение. К примеру, почти все мои пациенты, с которыми мы работаем дистанционно, избавляются от такой невротической тревоги за 1, ну максимум за 2 занятия, и не позволяют неврозу ухудшать качество их жизни никогда более!
Всего вам доброго, и будьте здоровы!
Время создания: 23 Ноября 2017 18:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Оксана!
Это Ваша мнительность и тревожность. Не тратьте время на поиски ответов на сайтах и форумах. Найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом. Проблема тревожное расстройство  - вполне решаема! 
Время создания: 23 Ноября 2017 19:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Оксана.
Это проявление тревожного невротического расстройства. При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva
Время создания: 23 Ноября 2017 20:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №995174
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №995175 Ипохондрия
«Психология и психиатрия / Психолог»
Оксана
Жен., 37 лет.
ростов на дону
Здравствуйте. Достаточно продолжительное время страдаю повышенной мнительностью - любое недомогание в моем организме - это смертельный приговор. С начала осени я успела « переболеть» лейкозом и тромбоцитопенией. Сейчас на повестке дня - рассечный склероз. Причиной такого диагноза послужило то, что у меня периодически дергается верхнее веко (как правило после стрессов) иногда неприятные ощущения в лице, как стянутость, пекут губы. Симтомы то появляются то исчезают. Еще на протяжении года ощущение жжения на кончике языка.
Соответсвенно вопрос такой - это может быть РС или это моя мнительность и тревожность выдает такие симтомы?
Понимаю, что я уже себя извела.
23.11.2017 12:30
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Психолог-консультант по позитивной психологии
Повторный вопрос. Ответ дан здесь: https://www.consmed.ru/psiholog/view/995174/
Время создания: 23 Ноября 2017 17:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, здравствуйте, Вы описываете проявление невротической симптоматики, не нужно себя изводить поисками болезни, а нужно действительно заняться своим здоровьем, описанные расстройства относятся к нарушениям психики и полностью излечимы, для этого нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту и начать работу над собой под его руководством.
Время создания: 23 Ноября 2017 17:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте, Оксана!
Судя по всему, Вы уже действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. С учетом описания, я не исключаю того, что речь может идти о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние. Но начинать решение проблемы грамотно и комплексно, необходимо с уточнения диагноза. А сделать это сможет, только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации, специалист сможет установить правильный диагноз и провести эффективное лечение. К примеру, почти все мои пациенты, с которыми мы работаем дистанционно, избавляются от такой невротической тревоги за 1, ну максимум за 2 занятия, и не позволяют неврозу ухудшать качество их жизни никогда более!
Всего вам доброго, и будьте здоровы!
Время создания: 23 Ноября 2017 18:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Оксана! Это Ваша мнительность и тревожность. Не тратьте время на поиски ответов на сайтах и форумах. Найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом. Проблема тревожное расстройство  - вполне решаема! 
Время создания: 23 Ноября 2017 19:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Оксана.
Это проявление тревожного невротического расстройства. При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva
Время создания: 23 Ноября 2017 20:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №995175
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №996937 Потеряла надежду
«Психология и психиатрия / Психолог»
Нина
Жен., 25 лет.
Ижевск
Здравствуйте,скажите есть шансы выйти замуж,если в 25 лет я еще девственница? Когда парни об этом узнают -«исчезают» Спасибо .
07.12.2017 23:21
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте шанс есть и он даже выше чем у не девственниц.  Девственность это достоинство а не недостаток, только общаться нужно с парнями соответсвующего Вам уровня тогда они будут восхищаться Вами а не исчезать. 
Время создания: 08 Декабря 2017 07:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Есть. Только надо переформулировать задачу с "выйти замуж" на "найти близкого по духу человека, с которым будут хорошие отношения, любовь, уважение и взаимопонимание".
***
Цели парней, которые исчезают - понятны. С ними вам не по пути.
Время создания: 08 Декабря 2017 09:16 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, ещё какие! Причём, за достойного человека!
Время создания: 08 Декабря 2017 09:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Дело в том, что, парни исчезают я думаю по совершенно иной причине - вы "несёте на себе печать печали". То есть люди "считывают" ваше состояние, вашу неуверенность к себе, "что-то ещё".
И я бы вам помог - но как, для этого ведь надо пообщаться очно!
Не унывайте, выход есть - и возможно он где-то совсем рядом!

П.Ю.
Время создания: 08 Декабря 2017 10:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Извините, а где вы ищите таких парней, и главное как? Ведь для адекватной девушки ее девственность - это реальный повод для гордости, а не для грусти или тоски, а искать нужно не "парня", который лишит вас достоинства, а спутника жизни, с которым вы согласитесь идти по жизни, подарив ему свою невинность в знак любви, а не отдав ее на растерзание и попрание!
Время создания: 08 Декабря 2017 10:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! А может оно и к лучшему, что исчезают сразу, а не потом? А что касается шансов, то конечно есть!
Время создания: 08 Декабря 2017 12:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Видимо, не тех парней и не там Вы ищите. Многое зависит от того, насколько Вы подходите друг к другу. Это и совместимые друг с другом психотипы, и равный социальный и интеллектуальный уровень, и совпадение ключевых взглядов на семью, воспитание детей и взаимоотношения. Важно, чтобы это был Ваш человек.
Большое значение в отношениях играет любовь. Когда любишь - относишься к другому с нежностью и трепетом, много готов простить, мелкие особенности больше умиляют, чем раздражают.
Важным критерием прочных и надежных отношений является уровень зрелости человека, его психическое здоровье, моральные качества.
Если хотите постичь искусство правильного выбора, пройдите тренинг "Как найти свою вторую половинку".
Время создания: 09 Декабря 2017 22:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №996937
(Гость) Нина 08.12.2017 17:04
Не знаю,парни говорят что значит проблемы в голове и это ненормально в таком возрасте 0
   
Ну так - "давайте решать проблемы" - "по мере возможностей и по ходу их возникновения", постарайтесь найти возможность!
Всё разрешимо!
   
(Гость) Нина 08.12.2017 21:14
Моя проблема в том ,что не нашла человека,которого могла бы полюбить,сейчас страдаю от этого
   
Получается что сейчас уже проблема переформулировалась и появилась новая грань - "как найти человека, которого вы могли бы полюбить".
Приходите в психотерапию, всё решаемо. Было бы желание!
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1002610 Первые дни в саду
«Психология и психиатрия / Психолог»
Лусине
Жен., 28 лет.
Грузия Тбилиси
Здравствуйте! Малышке 3 года. Стали ходить в садик. Воспитатели и директриса нами очень довольны, ребёнок послушный и не плохо за эти 4 дня влился в коллектив. Мы пока не говорим, но чувствуем себя в саду вполне комфортно, по крайней мере, когда я её забирают, она радостно машет мне ручкой и «мама, пивеее». У нас хорошее настроение по дороге домой. Наша единственная проблема: с утра упрямимся, когда начинаем приближаться к саду. Ребёнок плачет, пока я её переодеваю, а когда начинаю прощаться, так вообще истерика. Я ухожу, она визжит. Успокаивается, когда директор строгим тоном говорит: «а ну ка, кто это кричит??! Тихо». Все. Дальше все прекрасно. Мы успокаиваемся и забываемся. Хотелось бы посоветоваться, как можно избежать утренних истерик, или это такой период который нужно переждать? Добавлю, что ребенок 24 часа в сутки был со мной. Бабушек, дедушек, теть и дядь у нас тут нет. Благодарю за ответ.
25.01.2018 09:26
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте.
Надеюсь, что вот этот материал: Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду, - поможет Вам в решении означенных Вами проблем адаптации вашего малыша к пребыванию в детском саду. А директора попросите протягивать ребенку конфету или маленькую шоколадку (которую вы сами же и принесете), а не встречать ребенка командным голосом! 
Время создания: 25 Января 2018 13:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
А Вы их не избегайте, а просто жалейте ребенка, что ему приходится оставаться одной в саду, без Вас.
Пожалели и пошли себе домой. Девочка увидит, что Вы заметили ее настроение и пожалели, но остались при своем мнении.
Время создания: 25 Января 2018 15:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Виталий Владимирович. Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Это нормальная реакция ребёнка при адаптации к детскому саду. Дочке сложно так быстро перестроиться: то круглые сутки была с мамой, а теперь её зачем-то куда-то отходят каждый день, к чужим людям. 
Для облегчения процесса адаптации, приучать ребёнка к детскому саду лучше поэтапно: сначала водить только до обеда, через день, потом каждый день, а потом уже можно пробовать оставлять дочку в садике до вечера - и наблюдать её реакцию. 
Ну, и конечно, важно в этот период окружить ребёнка особенной заботой и вниманием.
Время создания: 26 Января 2018 09:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Нестерова Тамара Валентиновна. Психолог-консультант по позитивной психологии
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, это такой период, нужно подождать, пока ребёнок привыкнет. Ведь, раньше девочка не оставалась с чужими людьми. Вот лица примелькаются, станут знакомыми, своими, появятся подружки, и всё наладится. О том, что всё будет хорошо, говорит недолговременный протест и хорошее настроение Вашей дочки.
Время создания: 26 Января 2018 12:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Отвлекайте ребёнка рассказом, сказкой, любой темой.
Время создания: 30 Января 2018 23:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1002610
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1017316 Ю.Кристева
«Психология и психиатрия / Психолог»
Алексей
Муж., 30 лет.
Москва
Здравствуйте! Очень интересуюсь психологией и психоанализом, хочу поступить в МИП на второе высшее психологическое. Скажите, уважаемые психологи, а вот Юлия Кристева - это психоанализ? Или это что-то совершенно уже другое? Один психоаналитик мне сказал, что Ю.Кристева - это классический консервативный психоанализ. Она сделала много открытий в исследованиях литературы (например, открыла интертекстуальность), но у нее нет медицинского образования, чтобы серьезно заниматься психоанализом. Фрейд был врачом. Хотя, в «Черном солнце...» Юлия Кристева приводит клинические примеры. Читать ее работы очень интересно, но я думаю, что без медобразования заниматься такой тематикой попросту опасно, т.к. можно написать глупостей, а люди их воспримут всерьез.
02.06.2018 15:48
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Перефразировав известную фразу классика, скажу так: любите психологию в себе, а не себя в психологии, и все у вас непременно получится, даже несмотря на ваш возраст. Что касается медицины, то увы, психология к ней не относится, и если вас смущает отсутствие у вас клинического и практического опыта, то поступайте сразу на лечебный факультет университета или академии, и вся медицина, во всем ее многообразии, будет лежать перед вами, аки "на ладони"!
Время создания: 02 Июня 2018 20:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Кристева - психоаналитик и сексот:
https://kp.ua/life/604569-fylosof-yulyia-krysteva-otrytsaet-chto-rabotala-na-khb
Психоанализ не имеет отношения к врачебному делу, это отдельная сфера человеческих знаний и подготовки, которая не всегда даётся людям, изначально получившим врачебное образование.
Время создания: 02 Июня 2018 21:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Не имеет значения, относится ее направление к психоанализу или нет. Если она опиралась на свои особенности и способности, значит там есть чему поучиться, и врачам, и психологам.
Время создания: 03 Июня 2018 15:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1017316
(Гость) Вадим 02.06.2018 20:08
Алексей! Вы,вроде,собирались учиться:*. Планирую поступить на психолога в МИП. Это второе высшее образование. Первое у меня историческое. Очень интересуюсь клинической психологией* В 30 лет....

С Юлей Кристевой,увы,я не знаком. Хотя,предполагаю,что эта Женщина-как минимум,профессор с кафедры,которая будет Вам нести--разумное,доброе,вечное..

Поэтому,Алексей,не торопитесь с обучением,ибо:* можно написать глупостей, а люди их воспримут всерьез.*. Терпения Вам..
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 20:33
Вот,за что,мне нравится Олег Кантуев,так,это....эээ....за его самоиронию. Мне понравился ответ Олега-Алексею! В точку!!
   
Алексей 02.06.2018 20:59
Я не поступаю на врача только по той причине, что у меня противопоказание медицинской для врачебной деятельности. Но я поступил бы, если бы мог.
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 21:05
Лёш! *Поступить* на врача,нельзя,в принципе. Это,прости,не г===о,в которое можно вляпаться!
   
Алексей 02.06.2018 21:05
30 лет, кстати, - самый возраст для того, чтобы учиться, особенно такой сложной науке, как психология.
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 21:13
Бери пример с А. Гайдара,который в 14 лет,то-ли,полком командовал,то-ли,в Сокольниках в 1940 году в псих.диспансере от алкоголизма лечился
   
Алексей 02.06.2018 21:23
Грамоте учиться - всегда пригодиться. Учиться никогда не поздно. Тем более, что я могу себе это позволить и материально, и сугубо физически (есть время для занятий).
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 21:32
Тебя,Лёша,не поймёшь. То,ты,пишешь,что:*Но я поступил бы, если бы мог.*,то,одной ногой,уже в университете. Лучше киномехаеиком в кинотеатр устройся.
   
Алексей 02.06.2018 21:33
Мне кажется, Вам нечем заняться.
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 21:37
Разумеется... У меня 3 класса образования,как говорится,не до *университетов*. Кстати,почитал про тебя в инете...Ты,правда,не женат,к своим,30 годам,а?
   
Алексей 02.06.2018 21:43
Думаю, вам следует обратиться к специалисту на очный прием (врач-психотерапевт, врач-психиатр).
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 21:47
Лёш! Психотерапевт-не врач,а,так,7 вода на киселе... Вот,поэтому,я тебе и посоветовал-сиди дома и не рыпайся в медицину!
   
Алексей 02.06.2018 21:49
Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или к психиатру, поскольку Ваши проблемы могут иметь очень серьезные последствия для вас в социуме.
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 21:51
Что,значит,проблемы в социуме? Ты,правда,думаешь,что я буду принимать участие в митингах,некого...ээээ.. Навального?
   
(Гость) Вадим 02.06.2018 21:53
Юля Кристева-будет недовольна...таким...моим решением.
   
Алексей 02.06.2018 22:02
Юлия Кристева живет в далекой Франции,так что, думаю, ей нет дела до Вас. К тому же, она преимущественно флегматик, так что отреагирует на Вас спокойно))) В общем, думаю, стоит Вам обратиться очно к психотерапевту. Это поможет. А заниматься троллингом в интернете - это не очень-то хорошо.
   
Алексей 02.06.2018 22:03
Здоровья вам, душевного комфорта и спокойствия! Будьте здоровы!
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1031163 Неуверенность
«Психология и психиатрия / Психолог»
Виктория
Жен., 26 лет.
Москва
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как бороться со своей проблемой. Мне 26 лет. Я очень застенчивая, очень скромная, не уверенная в себе. Мне очень тяжело общаться с людьми. Мне всегда кажется, что я глупо выгляжу. Что я говорю глупости. Мне тяжело поддерживать общие темы разговора, я не знаю, что говорить, мне проще переписываться. Мне сложно защищать себя, мне сразу хочется плакать и я не могу ничего говорить. Я хочу сменить место работы и мне очень сложно это сделать, потому что я боюсь новых людей. На нынешней работе я не общаюсь с коллективом, я постоянно молчу. В реальной жизни в меня две подруги , с которыми я тоже сдержана. У меня никогда не было молодого человека, потому что я стесняюсь с ними видится. Мне всегда кажется, что мне не о чем с ними будет разговаривать. Я считаю себя глупой девушкой. Мне так же страшно звонить куда-то, мне страшно заходить в магазины одной и что-то спрашивать у консультантов. И все вот в таком вот «духе».
05.11.2018 12:47
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.  Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.  Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Время создания: 05 Ноября 2018 19:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Ответы на ваши вопросы, которые вы ставите перед врачами-консультантами в своем письме, не предполагают заочную (обезличенную) консультацию по переписке, поскольку качественное и комплексное патопсихологическое обследование, равно как и психолого-патологическое исследование (клиническое тестирование), которые необходимы для уточнения психического статуса человека и уточнения диагноза - не проводятся заочно, или по переписке на форуме. В вашем конкретном случае, самым оптимальным будет очное обследование врачом-психиатром (или психотерапевтом-психиатром), которое поможет специалисту не только изучить истинный психический статус, даст возможность уточнить диагноз (или исключить его), но и подскажет оптимальную терапевтическую тактику (в случае необходимости таковой), напрочь исключив возможные противопоказания и побочные эффекты, на фоне сопутствующей соматической патологии. А для сохранения полной анонимности и приватности (что для многих очень важно!), вы можете обратиться к частнопрактикующему врачу, или в частную клинику (или анонимный кабинет). Как вариант, вы всегда можете воспользоваться и удаленной теле-консультацией врача-психотерапевта, что сегодня очень удобно и востребовано. Доброго здоровья Вам!
Время создания: 05 Ноября 2018 21:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Виктория, я могу вам помочь, я веду психотерапевтическую группу, участники которой в постоянном составе учатся общаться, в доверительной обстановке группы могут узнавать, "получать обратную связь" - как они выглядят в глазах других людей.
http://psy-therapist.ru/content.php?r=242
Приходите, участие в моей группе - это хорошая возможность для серьёзных изменений в вашей жизни!

П.Ю.
Время создания: 05 Ноября 2018 23:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, поднять самооценку, развить уверенность в себе - это выполнимая задача в ходе регулярной работы над собой под руководством врача-психотерапевта, к которому нужно обратиться очно.
Время создания: 05 Ноября 2018 23:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Каждый человек, даже суперкоммуникабельный, испытывает некоторую неловкость, тревогу или замешательство во всех перечисленных Вами ситуациях. И это нормально, ведь речь идет о социально-значимых контактах (коллеги, противоположный пол, незнакомый человек, которому мы хотим понравиться). Другое дело: справляетесь Вы с этим или нет? Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества.
Время создания: 06 Ноября 2018 18:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1031163
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»