ВОПРОС ПСИХОТЕРАПЕВТАМ ВРАЧАМ

Здравствуйте! Хочу спросить у врачей психотерапевтов. Я лечу тревожное расстройство. В данный момент доза ципралекса повышена до 20мг. В целом уже нп так плохо как раньше было. Особенно не трясет, не знобит как раньше, сердцебиений нет таких сильных. Но вот появилось, что, например, когда за окном начинает темнеть вечером, или просто в коридоре свет тусклый, у меня подкатывает паника от этого. Не до панической атаки, но я прям чувствую повышение тревоги. Хотя темноты не боюсь, никакого травмирующего события в темноте не было. Просто появилось и все. Может это быть побочка от ципралекса? Вообще не понимаю даже, почему именно тусклый свет, ерунда какая то происходит. Умом понимаю что не страшно, а паника подкатывает. Это не является признаком психоз уже? Врач мне говорил не обращать на это внимание, ну было и было. А я не могу, думаю об этом, почему так.
Спасибо.