ДЕРЕАЛ. ТРЕВОГА

Здравствуйте, уважаемые врачи!
Борюсь с тревожным расстройством уже полгода, появилось оно после сильного нервного истощения. Психотерапевта периодически посещаю,стараюсь следовать его советам, пью витамины, гуляю на свежем воздухе, стараюсь соблюдать режим дня (не всегда). Симптомы то меняются, то вообще исчезают, как будто всё хорошо.
Знаю, как мы, невротики, Вас всех тут достали одними и теми же вопросами. У меня тут наболело несколько вопросов, если возможно, могли бы Вы на них ответить:
1. почему дереализация почти не проходит? это вообще реально, что она исчезнет? иногда у меня бывают «просветы» и мне хочется плакать от счастья, когда сознание полностью принадлежит мне. т.е. я чувствую себя со всеми равной. а не через какое-то эмоциональное облако, которое меня закрывает от всех.
мои ощущения - нереальность происходящего, бессмысленность, как будто мои родные и близкие не существуют и что никто ничего не почувствует если меня не будет. страшно писать это. я конечно понимаю что это просто ощущения. но очень боюсь что-то плохое сделать с собой, если не выдержу этого. я как будто в каком-то панципе тревоги и не могу из него выйти. стараюсь, стараюсь, и все топчусь на месте. сама умом всё понимаю. полностью адекватна. окружающие вообще ни о чем не догадываются. могу шутить и разговаривать, как ни в чем не бывало.
Иногда накатывает такое отчаяние и паника (хотя свиду признаков не подаю), что просто выть хочется. и я тихонько спрячусь и плачу. ещё прочитала где-то, что люди многие не выдерживают дереал и кончают с жизнью. я очень этого боюсь!!!
2. Если я часто как будто заставляю себя жить (из-за тревоги) - это депрессия или просто следствие тревоги? день прошёл, и слава Богу. мне как будто тяжело жить. суицидальных мыслей нет, я наоборот их боюсь. я наоборот хочу избавиться от этого и жить счастливо, как раньше.
3. почему если я выпью немного вина (2-3 бокала) на след. день тревога усиливается? я не пью часто, просто иногда уже хочется расслабиться (раз в неделю). а это помогает. если я немного выпью, у меня вообще как будто всё хорошо. и непонятно, чего страдала.
Чтобы картина была более понятной, я замужем, работаю на хорошей работе. В жизни всё устраивает. Обожаю свою доченьку. И хочу ещё детей.
Мне мешает только вот эта тревога и дереал.
Заранее большое спасибо за ответы!!!