СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Консультация психотерапевта.

Надо пить больше свежефильтрованной воды.

Недостаточно информации. Напишитеваши рост, вес, хр.заболевания, перенесенные операции, заключение эндокринолога.  Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарствапросто не помогут.
-
-
-
-
---------------------------------------------------------------------------------------- 

При диете №1 не худеют, если Вы не уменьшили величину порций! Ищите другую причину похудания. Начните с консультации эндокринолога.
-
-
-
-
-
-
----------------------------------------------------------------------------------------

Не эмоциональный , а с ускоренным обменом веществ. Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушениигормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
-
-
-
-
-
-----------------------------------------------------------------------------------------------

Если готовы доехать до Москвы, могу подсказать, как попасть на прием хорошего специалиста быстро и бесплатно.

Руслан, вам не кажется, что вы заворачиваетесь по поводу чего-то не слишком существенного.
Гуляйте, если нравится.

Многие думают, что после приема пищи кровь активно поступает в кишечник для поддержания пищеварительного процесса. Физические же упражнения требуют поступления крови в мышцы для снабжения их кислородом. Таким образом, считалось, что нагрузка после еды способствует нарушению циркуляции крови. Однако ученым удалось выяснить, что упражнения после еды выполнять можно. Это относиться к интенсивным прогулкам, плаванию и любым другим видам активности. 
Пятнадцатиминутная прогулка после каждого приема пищи может снизить риск заболевания диабетом, свидетельствуют данные исследования, проведенного в американском университете Джорджа Вашингтона.

Лечение этого состояния - в области интересов психиатра-психотерапевта.
Без коррекции психических нарушений успеха не будет. 

Идеальная масса тела вашей дочери 52,87 кг. Ей не надо ни худеть, ни полнеть. Постараться удержать этот вес. Для этого надо набирать 1500 ккал в день. Поможет   Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
-
-
-
-
-
-----------------------------------------------------------------------------------------------

Белый налет и жжение языка это признаки глоссита (воспаления языка). Причиной могут быть микробы и грибки. Напишите результат анализа на дисбактериоз соскоба с языка. А то дерматолог вам лечит грибок, а стоматолог от микробов...
-
-
-
-
----------------------------------------------------------------------------------------

Уважаемый Максим! Вся беда официальной медицины в том, что она лечит болезни, а не помогает человеку их избежать. Причём лечит безуспешно. А всё гораздо проще: пациенту всего лишь необходимо добиться того, чтобы его рН находился на отметке 7,44. Тогда к нему ничего не будет цепляться и он забудет дорогу к врачам. Хотите узнать больше и забыть дорогу к врачам? Тогда свяжитесь со мной. Я знаю, чтО надо делать и как...  В противном случае так и будете мотаться по врачам, а воз будет и ныне там... Это говорю Вам я!

Он предназначен для ленивых и безвольных...

Это БАД: их лечебное действие не доказано, но доказана ихбезвредность, поэтому они разрешены к употреблению...
-
-
-
-
-
-
----------------------------------------------------------------------------------------

Вы неправильно питаетесь. Я знаю, что надо предпринять, чтобы "ушла" эта ваша главная проблемы...   В итоге вы будете есть почти всё. Главный ключ в моих рекомендациях заключается в отказе от молочных и мясных продуктов. Хотите узнать детали - свяжитесь со мной. Все контакты указаны.

С уважением.

Центр похудения Борменталь (с психотерапией) наиболее подходит в вашем случае. 
-
-
-
-
-
-
----------------------------------------------------------------------------------------

Белково-витаминные смеси - это для спортсменов - укрепление мышечной массы при соответствующих тренировках. Вес не растет. Очень вредны для печени и почек при передозировке.
Чтобы поправиться надо набирать3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстронаберете вес. 
1.    Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на,     http://www.consmed.ru/news/view/855/ 
2.     Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
3.     Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со
сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66
кг..."

То Ваше количество обращений за консультациями на данном сайте  в течение уже довольно долгого времени однозначно свидетельствует об имеющихся у Вас серьёзных проблемах со здоровьем. Они НИКОГДА не уйдут, сколько бы консультаций Вы не получали, потому что обращаетесь Вы НЕ К ТЕМ врачам. Я знаю, чтО надо делать и как надо делать, чтобы Вам помочь.

Если Вы обследовались у эндокринолога и нарушений гормонального фона не выявлено.
Что бы не худеть энергия, приходящая с пищей, должна быть выше энергетических потерь от работы, движений. Посчитайте свои калории. Надо, что бы было более 3000 ккал
1.    Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на,     http://www.consmed.ru/news/view/855/ 
2.     Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 

Возможность "исправить" есть 100%. Но только при постоянном контроле за собой. А это трудно. Иначе "эффект будет маленький , и не долгий"...
 Начните считать калории (не более 1600 ккал/сут) ибыстро  уменьшите свой вес. http://www.consmed.ru/news/view/703/ .   Считалкакалорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl  
Обязательно плавание или шейпинг или бег (не менее 150 минут в неделю). Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день(для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!!  
И ещё
.  Контрастный душ. Заканчивать егонужно всегда прохладной водой
.  Массаж проблемных зон специальной варежкой всочетании с антицеллюлитными гелями или кремами. Другой способ – растирание
проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями
.  Пилинг. Во время душа скрабируйте тело.Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится
отличный скраб
.  Обёртывания. Лучшийкомпонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё
можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на
полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой
.Уменьшат объемы: Пластыри для похудания (Ctttua), Гель – сжигатель жира (Yves), Термоактивное массажное масло («Флоресан»), Моделирующий гель (Garnier)

Можно всё исправить. И калории считать не обязательно. Обязательно - отказаться от молочных и мясных продуктов. Хотите детали - пишите в личку.

Тренировки.
Объемную пищу (большую порцию салата или тарелку супа) лучше съесть зачас-два до тренировки, чтобы она успела перевариться, и желудок опустел. Более плотную пищу (полтарелки каши или творожка) можно съесть за 30 минут-час до начала тренировки. Запейте их белковым напитком. Также за 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая.Самое главное во время тренировки - это не забывать пить! Прямо передначалом тренировки выпейте стакан воды и во время занятий пейте по чуть-чуть каждые 15-20 минут. Объем выпитого будет зависеть от количества пота. Вам нужно обеспечить гидрацию и даже супергидрацию организма во время тренировок.
Питание после тренировки
Есть надо сразу после тренировки, желательно, впервые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, ни одной калории из пищи не пойдет на жир. 
Это очень важно.

Нет нутризон не поможет. 
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес. 
1.     Можно сочетать с 5 диетой Диету для тех, кто хочет Набрать вес, есть на,     http://www.consmed.ru/news/view/855/ 
2.     Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
3.    таблицы расхода калорий-  http://stroiniashka.ru/publ/68-1-0-1341
4.     ПОМНИТЕ,что ПРИХОД должен превышать РАСХОД калорий!!! 

Здравствуйте. Это объяснимо, т.к. вы перестали принимать антидепрессант. Если возобновите - аппетит снова пропадет. Возможно, вам следует обсудить более медленную схему прекращения приема антидепрессанта с тем, кто его назначил - в связи с перечисленными вами обстоятельствами.

Недостаточноинформации. Напишите ваши рост, вес , уровень физической нагрузки за неделю и
сопутствующие хронические заболевания.  Возможно, причина в нарушении гормонального фона. Надо сдать анализы по направлению эндокринолога. 

Добрый день. Да, это нормальная ситуация, потому что ранее вы принимали антидепрессант, который снижал аппетит. В результате того, что вы резко прекратили его принимать, и появился аппетит, который сейчас воспринимается вами по соотношению с прошлым - повышенным. Вам стоит обратится к грамотному врачу гастроэнтерологу и диетологу, чтобы подобрать правильную схему отмены терапии и подбора графика питания, учитывающего и ваши заболевания, и пожелания по поводу веса. 

Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушениигормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.

Результат анализа на инсулин при нормальном уровне сахара не имеет диагностической ценности. Если у вас в норме сахар, то повышенный инсулин не означает ничего, кроме того, что у вас избыток веса. Но это и без инсулина видно.
Питаться полноценно, но ограничивая калорийность вашей еды.

Для исключения эндокринных причин вы можете обратиться на очный прием эндокринолога. Хотя, анализ на инсулин вам ведь назначил кто-то. Приведите, пожалуйста, результаты остальных анализов, сданных вместе с инсулином.

Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес. 
1.    Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на,     http://www.consmed.ru/news/view/855/ 
2.     Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
3.     Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со
сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66
кг..."
4.    таблицы расхода калорий-  http://stroiniashka.ru/publ/68-1-0-1341

Кушать.

Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес. 
1.    Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на,     http://www.consmed.ru/news/view/855/ 
2.     Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
3.     Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66
кг..."

Гейнер: побочные действия:
Ожирение. Так как данный продукт предназначен для спортсменов худощавого телосложение, его не стоит принимать людям у которых нет проблем с массой.
Аллергия. Если у вас есть несовместимость с белком (Лактозой), вам прийдется отказаться от гейнера.
Вздутие живота и расстройство желудка. Очень часто это происходит из-за некачественного гейнера, вы купили дешевый гейнер, а производитель удешевил его некачественным продуктом, плохо очищенным и отфильтрованным. Также часто бывают проблемы из-за неправленого хранения. Нельзя принимать при обострении болезней ЖКТ.
Проблемы с почками. Есть вероятность что производитель добавил в гейнер креатин, который задерживает воду и дает нагрузку на печень, если у вас есть проблемы с ней, то поищите гейнер без креатина.
Диабет. Все мы знаем что в гейнере есть много углеводов и сахара, что может плохо сказаться на здоровье диабетиков.

Источник: http://food-profi.ru/gejner-pobochnye-effekty/

Недостаточно информации. Напишите, как часто возникают боли (раз в месяц?), до, во время или после еды, как долго продолжаются ( 1 мин, 1 час?), чем провоцируются (стрессом, погрешностями в диете, физической нагрузкой ...), от чего проходят (таблетки, поза...).